女性肛裂手術(shù)后可通過傷口清潔、飲食調(diào)整、藥物使用、排便管理和活動(dòng)限制等方式護(hù)理。肛裂手術(shù)后的護(hù)理對(duì)傷口愈合和預(yù)防復(fù)發(fā)至關(guān)重要。
術(shù)后需保持會(huì)陰部清潔干燥,每次排便后用溫水或生理鹽水輕柔沖洗肛門區(qū)域,避免使用肥皂或刺激性清潔劑。沖洗后可用無菌紗布輕輕拍干,防止摩擦導(dǎo)致傷口撕裂。若醫(yī)生開具消毒液,需按醫(yī)囑稀釋后使用。每日至少清潔2-3次,尤其在排便后必須立即清潔。
術(shù)后應(yīng)增加膳食纖維和水分?jǐn)z入,選擇全谷物、西藍(lán)花、梨等富含膳食纖維的食物,每日飲水不少于2000毫升。避免辛辣、油炸及酒精等刺激性食物??缮倭慷嗖停瑴p輕腸道負(fù)擔(dān)。必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑輔助軟化糞便。
根據(jù)醫(yī)生處方按時(shí)使用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊、抗生素如頭孢克肟分散片,以及促進(jìn)傷口愈合的痔瘡栓劑。不可自行增減藥量。若出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等藥物不良反應(yīng)需立即停藥并就醫(yī)。局部涂抹藥膏前需清潔雙手,避免污染傷口。
養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,避免久蹲用力。有便意時(shí)及時(shí)如廁,可嘗試溫水坐浴放松肛門肌肉。若排便困難,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露輔助。記錄每日排便性狀,出現(xiàn)便血或劇烈疼痛需復(fù)診。
術(shù)后1周內(nèi)避免久坐、提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),以臥床休息為主。2周后可逐步恢復(fù)輕量活動(dòng),但3個(gè)月內(nèi)禁止騎自行車、深蹲等增加肛周壓力的動(dòng)作。睡眠時(shí)建議側(cè)臥減輕傷口壓迫。
術(shù)后恢復(fù)期間需穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免局部摩擦。每日可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),每次收縮肛門5秒后放松,重復(fù)10-15次。定期復(fù)查評(píng)估愈合情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、傷口滲液或持續(xù)疼痛需及時(shí)就醫(yī)。保持樂觀心態(tài),術(shù)后2-4周多數(shù)患者可恢復(fù)正常生活。
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