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三叉神經(jīng)痛的個(gè)人如何護理

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三叉神經(jīng)痛是指患者面部三叉神經(jīng)部位出現的短暫的劇烈疼痛的現象，該疾病給患者的生活帶來(lái)了很大的不便，關(guān)于該疾病正確的治療固然重要，但是在治療的同時(shí)日常的護理工作更是不可忽視的，那么就三叉神經(jīng)痛個(gè)人而言應該怎么做好個(gè)人護理措施呢?

1、起居有節。 三叉神經(jīng)痛患者應做到起居規律，保證足夠的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，室內環(huán)境應安靜、整潔，空氣新鮮。平時(shí)還適當參加體育運動(dòng)，鍛煉身體，增強體質(zhì)。保持良好心態(tài) 患者心態(tài)保持精神愉快，平時(shí)應調節自己的情趣，避免精神刺激，切忌沖動(dòng)、生氣，抑郁寡歡。

2、講究個(gè)人衛生。 講究口腔和患側面頰部皮膚的清潔衛生是可以有效幫助三叉神經(jīng)痛患者減少病情發(fā)作次數的，三叉神經(jīng)痛發(fā)作時(shí)，有些患者為了減輕疼痛，常揉搓患側面頰部，易導致該處皮膚的破潰和感染，因此要保持該處皮膚的清潔衛生，防止感染的發(fā)生。

3、飲食要有規律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進(jìn)食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過(guò)酸過(guò)甜食物以及熱性食物等;飲食要營(yíng)養豐富，平時(shí)應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類(lèi)，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

就三叉神經(jīng)痛而言在個(gè)人護理方面還是有很多是需要注意的，除此之外患者還要防止自己被其他疾病感染，所以日常應該加強鍛煉，提高自身對疾病的抵抗能力，同時(shí)以一顆客觀(guān)積極的心態(tài)去面對疾病，這對治療疾病也是非常重要的。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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