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腦中風(fēng)康復訓練方法

中風(fēng)是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病,又叫腦血管意外,是指在腦血管疾病的病人,因各種誘發(fā)因素引起腦內動(dòng)脈狹窄,閉塞或破裂,而造成急性腦血液循環(huán)障礙,腦中風(fēng)如何治療及治療后如何康復,下面我們就來(lái)看看腦中風(fēng)康復訓練方法有哪些?

()、肩關(guān)節及肩胛的訓練:

1、肩胛上抬訓練:取坐位,自己有意識的進(jìn)行上抬肩胛部的運動(dòng),每次持續35分鐘;

2、輔助上抬肩胛訓練:取坐位,家屬或陪護用手摸著(zhù)肩胛下角,然后向上推肩胛下角,使肩胛部被動(dòng)的上下運動(dòng),每次持續35分鐘;

3、可進(jìn)行爬墻摸高的運動(dòng),逐漸增加摸高的高度。

(二)、上肢及手的訓練:

1、關(guān)節活動(dòng)度的訓練:

(1)、上肢抬高訓練:患者可用健手輔助患手運動(dòng)或家屬輔助被動(dòng)運動(dòng)抬高上肢,每次持續35分鐘;亦可雙手交叉握拳,用健手帶動(dòng)患手伸肘后可向上抬高上肢,上抬時(shí)要注意力度,以免造成繼發(fā)性損傷或其他意外的發(fā)生。

(2)、肘關(guān)節的伸展訓練:自己首先要有意識的去進(jìn)行伸肘運動(dòng),同時(shí)可用健手或家屬/陪護協(xié)助進(jìn)行肘關(guān)節的伸展訓練,每次持續35分鐘。練習完畢后,可用硬性塑料或薄木板固定肘關(guān)節使其處于伸展位,一天固定時(shí)間不少于12小時(shí)。

(3)、手指伸展訓練:可用健手或家屬/陪護輔助進(jìn)行各手指的伸展訓練,亦可將各手指被動(dòng)伸直后置于桌面上,用適當重量的沙袋置于其上,以保持各手指處于伸展位,每次持續35分鐘;患者坐一長(cháng)條登上,被動(dòng)使患手各手指處于伸展位后置于長(cháng)條登上,肘關(guān)節處于伸展位,身體重心偏至患側,每次持續35分鐘。若有條件者可制作手部支具使各手指處于伸展位,每天佩戴時(shí)間不少于20小時(shí)。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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