国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

失眠的危害都有哪些

睡眠是維持生命極其重要的生理功能，猶如水，食物一樣對人必不可少，許多人錯識地認為失眠障礙不會(huì )影響人的健康而延誤治療，殊不知長(cháng)期失眠大腦功能就會(huì )紊亂，對身體造成多種危害，嚴重的可以導致精神病，那么失眠的危害都有哪些呢？請看下面文章的介紹。

1、睡眠不足引發(fā)疾病。睡眠不足，可刺激胃腺，減少胃部血流量，降低胃的自我修復能力，使胃部黏膜變薄，從而增加胃潰瘍和癌細胞生長(cháng)機會(huì )，易引發(fā)胃病及癌癥等疾病。

2.癌變細胞是在分裂中產(chǎn)生的，而細胞分裂多半是在人的睡眠中進(jìn)行的，一旦睡眠規律紊亂，睡眠不足，就會(huì )影響正常細胞分裂，有可能導致細胞突變，產(chǎn)生癌細胞，從而很難控制這種突然襲擊而致癌。

3。經(jīng)常睡不好會(huì )帶來(lái)壓力，而人在壓力下所分泌的激素則會(huì )使人長(cháng)粉刺、面瘡、斑點(diǎn)或其他不雅觀(guān)的突起點(diǎn)。嚴重失眠或睡眠不好還會(huì )使人減弱抗病毒能力，引起脫發(fā)、掉牙及牙齦炎、牙周炎等疾病。

4.失眠有損大腦智力。經(jīng)常失眠，長(cháng)期睡眠不足或質(zhì)量太差，可損傷大腦功胄皂，會(huì )使腦細胞衰退老化加快，并引發(fā)神經(jīng)衰弱、腦血栓、中風(fēng)等腦血管 疾病。睡眠不好，會(huì )導致精神不振，無(wú)精打采，頭昏腦漲，智力、記憶力下降，反應遲緩，思維遲鈍，語(yǔ)言不清，思路不明，情緒消沉，精力無(wú)法集中，動(dòng)作無(wú)法協(xié) 調，工作效率也會(huì )降低。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>