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沒(méi)熟的番茄可以吃嗎

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沒(méi)熟的番茄通常不建議食用。未成熟的番茄含有較多龍葵堿，可能引起胃腸不適甚至中毒反應。

未成熟的番茄表皮呈青綠色，果肉較硬且酸澀。這類(lèi)番茄中龍葵堿含量可達成熟番茄的數十倍，該物質(zhì)對胃腸黏膜有較強刺激性，攝入后可能出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉等中毒癥狀。部分人群食用后還會(huì )出現口腔麻木、頭暈乏力等神經(jīng)系統反應。傳統烹飪方式如高溫翻炒或燉煮僅能破壞少量龍葵堿，無(wú)法完全消除食用風(fēng)險。

極個(gè)別情況下，少量食用經(jīng)過(guò)特殊處理的未成熟番茄可能不會(huì )立即出現不適。某些地區會(huì )將青番茄腌制或發(fā)酵后食用，這類(lèi)加工過(guò)程能降低部分生物堿含量。但家庭自制腌制品存在工藝不穩定的風(fēng)險，工業(yè)化生產(chǎn)的腌漬青番茄會(huì )經(jīng)過(guò)嚴格質(zhì)檢，其龍葵堿含量控制在安全范圍內。

建議選擇完全成熟的番茄食用，成熟番茄表皮均勻紅潤，輕捏有彈性，果蒂部位無(wú)青綠色殘留。若誤食未成熟番茄后出現中毒癥狀，應立即停止進(jìn)食并飲用大量溫水，必要時(shí)及時(shí)就醫。日常儲存番茄時(shí)應避免陽(yáng)光直射，室溫下放置可促進(jìn)后熟過(guò)程，催熟過(guò)程中不要接觸乙烯釋放量大的水果如蘋(píng)果或香蕉。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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