一般情況下,在適量食用的情況下,吃鳳梨一般不會上火,但是如果食用過量的鳳梨,則有可能會引起上火情況。
1.不會:鳳梨是一種平性水果,酸甜多汁,營養(yǎng)豐富,適量食用可以起到消食止瀉、美容養(yǎng)顏、清熱解暑的功效,其中含有的大量纖維素還能促進胃腸蠕動,防止便秘。
2.會:鳳梨的含糖量和菠蘿蛋白酶的含量很高,如果一次性吃了過量的鳳梨,不僅會增加胃腸負擔,還可能導(dǎo)致口腔黏膜受到刺激,導(dǎo)致口腔內(nèi)出現(xiàn)發(fā)麻和咽喉腫痛的癥狀,從而導(dǎo)致上火。
吃鳳梨后,如果出現(xiàn)上火的情況,可以通過喝純牛奶、喝綠豆粥等方式緩解上火的情況。純牛奶中含有的牛乳蛋白可以和鳳梨中的菠蘿蛋白酶產(chǎn)生功效,進而緩解對嘴巴刺激性造成的上火癥狀。也可以喝一些綠豆粥來降火。但最好還是應(yīng)該停止吃鳳梨,并且多喝溫?zé)岬拈_水來緩解上火的癥狀。
在日常生活中要重視身體變化,如果在吃鳳梨的時候出現(xiàn)意外,應(yīng)及時就醫(yī),并根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。
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