新生兒黃疸可通過適度曬太陽輔助退黃,建議選擇上午9-10點(diǎn)或下午4-5點(diǎn)的柔和陽光,每次5-10分鐘,每日1-2次。
新生兒黃疸曬太陽需注意避免陽光直射眼睛和生殖器,可讓嬰兒裸露背部或腹部接受光照。陽光中的藍(lán)光能幫助分解皮膚下的膽紅素,但需控制時(shí)間防止曬傷。室內(nèi)隔窗曬太陽效果較差,因玻璃會(huì)阻擋部分有效光線。若黃疸持續(xù)加重或伴隨嗜睡、拒奶等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
早產(chǎn)兒或重度黃疸患兒不宜單純依賴曬太陽,需結(jié)合藍(lán)光治療等醫(yī)療干預(yù)。夏季正午陽光過強(qiáng)易導(dǎo)致皮膚灼傷,冬季需注意保暖避免受涼。曬太陽時(shí)家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù),觀察嬰兒反應(yīng),出現(xiàn)皮膚發(fā)紅或煩躁應(yīng)立即停止。
除曬太陽外,母乳喂養(yǎng)的新生兒需增加喂養(yǎng)頻率促進(jìn)膽紅素排泄,配方奶喂養(yǎng)可按需調(diào)整。保持嬰兒皮膚清潔干燥,穿著淺色純棉衣物減少刺激。定期監(jiān)測(cè)黃疸指數(shù)變化,若出生一周后仍未消退或手心腳心發(fā)黃,需及時(shí)兒科就診評(píng)估是否存在病理性黃疸。日常注意觀察嬰兒精神狀態(tài)、吃奶量及大小便顏色,避免包裹過厚影響散熱。
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