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腦癌患者健腦安神的5種食物

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腦癌對患者的神經(jīng)系統損害較大，經(jīng)過(guò)手術(shù)治療后患者可出現失眠、健忘、憂(yōu)郁等各種精神障礙癥狀，嚴重影響患者的生活質(zhì)量，也不利于身體的恢復。針對這種情況患者在平時(shí)可多吃些具有健腦益智、安神寧心作用的食物，幫助改善精神狀態(tài)。

核桃：核桃形態(tài)似腦，被認為是健腦的最佳食物，其中含63%的亞油酸，16.4%的亞麻酸，及豐富的蛋白質(zhì)、磷、鈣和維生素A等物質(zhì)。因其含高量的不飽和脂肪酸，能強化腦血管彈力和促進(jìn)神經(jīng)細胞的活力，具有健腦醒神、保護腦部血管的功能。

黃花菜：黃花菜是常見(jiàn)蔬菜，它富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、維生素B1，均為大腦代謝所需要的營(yíng)養物質(zhì)，也被稱(chēng)為“健腦菜”，可經(jīng)常炒菜食用。

香蕉：香蕉可向大腦提供重要的物質(zhì)酪氨酸，它可以使患者精力充沛、注意力集中，并能提高人的創(chuàng )造能力;香蕉中還含有可使神經(jīng)“堅強”的色氨酸，可改善患者精神緊張狀態(tài)，放松心情，使人變得開(kāi)朗，可以預防抑郁癥的發(fā)生。

蜂蜜：蜂蜜中有腦細胞所需要的能源葡萄糖及果糖，而蜂王漿更是人體滋補佳品，經(jīng)常飲用可提神補腦，增強腦細胞活力，腦癌患者術(shù)后可經(jīng)常食用。

桂圓：腦癌患者經(jīng)常出現失眠，良好的睡眠質(zhì)量可促進(jìn)腦組織的順利修復。經(jīng)常失眠的腦癌患者可用桂圓肉煮湯喝，可起到很好的安神和安眠作用。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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