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小孩睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常磨牙是怎么回事

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小孩睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常磨牙可能與遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、營(yíng)養缺乏等原因有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、心理疏導、口腔矯正、驅蟲(chóng)治療、補充營(yíng)養等方式改善。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙癥具有家族聚集性，可能與中樞神經(jīng)系統多巴胺能神經(jīng)遞質(zhì)調控異常有關(guān)。家長(cháng)需觀(guān)察家族中是否存在類(lèi)似情況，日?？赏ㄟ^(guò)減少睡前興奮活動(dòng)、保持規律作息幫助緩解癥狀。若伴隨頜面部肌肉酸痛，可遵醫囑使用咬合墊等物理干預手段。

2、情緒緊張

焦慮、壓力等心理因素可能引發(fā)夜間咀嚼肌不自主收縮。家長(cháng)需注意避免睡前批評教育，營(yíng)造放松的睡眠環(huán)境。對于入學(xué)適應期或家庭變故期的兒童，可通過(guò)親子閱讀、輕音樂(lè )等方式舒緩情緒。長(cháng)期持續磨牙可能引發(fā)顳下頜關(guān)節紊亂，表現為晨起面部酸脹。

3、牙齒咬合異常

乳恒牙交替期牙齒排列不齊可能干擾正常咬合關(guān)系。建議家長(cháng)每3-6個(gè)月帶孩子進(jìn)行口腔檢查，對于反頜、深覆合等錯頜畸形，可考慮乳牙期功能性矯治器干預。磨牙可能導致牙釉質(zhì)磨損，出現牙齒敏感癥狀。

4、腸道寄生蟲(chóng)感染

蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)分泌的神經(jīng)毒素可能刺激咀嚼肌痙攣?；純撼０橛心氈芴弁?、食欲異常等表現，家長(cháng)需注意飲食衛生，避免生食。確診后需遵醫囑服用阿苯達唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅蟲(chóng)藥物，治療后磨牙癥狀多可緩解。

5、營(yíng)養缺乏

維生素D缺乏性佝僂病患兒因鈣磷代謝紊亂可能出現神經(jīng)肌肉興奮性增高。表現為多汗、枕禿伴夜間磨牙，需通過(guò)血清25羥維生素D檢測確診。建議每日保證400IU維生素D補充，多食用乳制品、蛋黃等富鈣食物，重度缺乏時(shí)需遵醫囑使用維生素D3滴劑。

家長(cháng)應記錄孩子磨牙頻率和持續時(shí)間，觀(guān)察是否伴隨頭痛、耳鳴等伴隨癥狀。白天避免過(guò)度疲勞，控制電子屏幕使用時(shí)間。飲食上減少巧克力、可樂(lè )等含咖啡因食物攝入，餐后清潔口腔殘留食物。若磨牙導致牙齒嚴重磨損或頜面部疼痛，需及時(shí)就診口腔科或兒科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)評估。定期進(jìn)行兒童保健體檢，監測生長(cháng)發(fā)育指標變化。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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