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怎樣預防肝硬化

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肝硬化是常見(jiàn)的肝病之一，是廣泛的肝細胞壞死導致肝臟的變形硬化，肝硬化患者還會(huì )出現上消化道出血的癥狀，肝硬化對患者造成的危害非常大，所以平時(shí)我們應該怎樣預防肝硬化呢？下面就請有關(guān)專(zhuān)家詳細介紹幾種預防方法。


1、要想預防肝硬化必須要戒煙忌酒，長(cháng)期飲酒會(huì )導致酒精性肝硬化。長(cháng)期吸煙不利于肝病的穩定和康復，而會(huì )加快肝硬化的進(jìn)程有促發(fā)肝癌的危險。所以在日常的生活中盡量少吸煙和飲酒。

2、要想預防肝硬化應該要對飲食進(jìn)行調控，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣，油炸和冰冷的食物，尤其要少吃油膩的食物，只要經(jīng)常做到這些可以對身體起到預防肝硬化作用。

3、要想預防肝硬化必須要多進(jìn)行身體鍛煉，進(jìn)行身體鍛煉可以增強身體素質(zhì)，也可以起到預防肝硬化的作用。

綜上所述：肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應絕對臥床休息。在代償功能充沛、病情穩定期可做些輕松工作或適當活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒?dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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