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晚上牙痛睡不著(zhù)怎么快速止痛

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晚上牙痛睡不著(zhù)可通過(guò)冷敷鎮痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、調整睡姿等方式快速緩解。牙痛可能與齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等因素有關(guān)。

1、冷敷鎮痛

用毛巾包裹冰袋敷于疼痛側面頰部,每次10-15分鐘。低溫可使局部血管收縮,減輕炎癥反應導致的腫脹壓迫,適用于外傷性牙痛或智齒發(fā)炎。注意避免皮膚凍傷,間隔30分鐘可重復操作。冷敷后建議保持頭部抬高姿勢。

2、鹽水漱口

取5克食鹽加入200毫升溫開(kāi)水充分溶解,含漱30秒后吐出,每日可重復4-6次。高滲鹽水能暫時(shí)改變口腔滲透壓,減少組織液滲出,緩解牙齦腫痛。該方法對食物嵌塞引起的牙齦乳頭炎效果較好,但齲洞暴露者慎用以免刺激牙髓。

3、藥物止痛

可短期使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥,這類(lèi)藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛作用。牙髓炎急性發(fā)作時(shí)可配合甲硝唑片控制厭氧菌感染。藥物使用不得超過(guò)3天,妊娠期及消化道潰瘍患者禁用。

4、穴位按壓

用拇指指腹強力按壓合谷穴手背第1-2掌骨間、頰車(chē)穴下頜角前上方一橫指各1-2分鐘,通過(guò)刺激神經(jīng)反射緩解疼痛。此法對三叉神經(jīng)痛及牽涉性牙痛效果明顯,按壓時(shí)以產(chǎn)生酸脹感為度,皮膚破損處禁用。

5、調整睡姿

采用45度半臥位睡眠,用枕頭墊高頭部。該體位可減少炎癥部位血流灌注,降低牙髓腔內壓力,特別適合急性根尖周炎導致的跳痛。避免患側臥位,防止局部充血加重癥狀。

夜間突發(fā)牙痛緩解后,次日須及時(shí)就診口腔科明確病因。長(cháng)期睡前應使用含氟牙膏配合牙線(xiàn)清潔,避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱或堅硬食物。糖尿病患者需加強血糖控制,高血壓患者慎用含血管收縮劑的局部止痛藥物。孕婦及兒童應在醫生指導下選擇安全的鎮痛方案,不可自行服用抗生素。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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