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吃西瓜能去火嗎

吃西瓜能去火。西瓜性涼味甘，具有清熱解毒、除煩止渴等功效，不僅不會(huì )引起上火，還可以改善因為上火所導致的各種不良癥狀，因此吃西瓜可以去火。不過(guò)西瓜性寒涼，若是體虛畏寒，盡量還是不要吃或者少吃。

西瓜是生活當中很常見(jiàn)的一種水果，口感甘甜，所以很多人都特別喜歡吃。有些人認為多了會(huì )上火，不過(guò)也有人覺(jué)得西瓜性涼，吃了之后能去火。那么吃西瓜能去火嗎？
　　一、吃西瓜能去火嗎
　　吃西瓜是可以去火的。西瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利尿消腫以及除煩止渴的功效，而且其中含有非常豐富的營(yíng)養元素，是夏季消暑的好幫手。不僅不會(huì )引起上火，反而還能夠改善因為上火所導致的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀，所以說(shuō)吃西瓜可以去火的。不過(guò)西瓜的性質(zhì)寒涼，若是體虛畏寒或者是患有胃炎等胃腸道疾病，最好是不要吃西瓜，實(shí)在想吃的話(huà)可以少吃一點(diǎn)。
　　二、西瓜怎么吃能去火
　　1.直接吃
　　西瓜的吃法有很多，想要使其發(fā)揮出去火的功效，直接切開(kāi)吃就可以了。西瓜口感甘甜，可以用刀子切成小片直接吃，也可以切開(kāi)兩半用勺子挖出果肉來(lái)吃。這種吃法簡(jiǎn)單方便，也能夠吸收到西瓜當中的營(yíng)養成分，從而達到去火的目的。
　　2.榨汁喝
　　直接吃西瓜可以去火，將西瓜榨成西瓜汁去火的效果會(huì )更好。西瓜當中含有大量的水分，如果榨成西瓜汁喝下去可以更好的吸收西瓜當中的營(yíng)養成分，去火的效果會(huì )更好。而且這種吃法不用咀嚼，就算是牙口不好也可以吃。

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