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有早泄現象該怎么辦

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早泄可通過(guò)行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物、心理治療、中醫調理等方式改善。早泄通常由心理因素、龜頭敏感度過(guò)高、前列腺炎、甲狀腺功能異常、遺傳因素等原因引起。

1、行為療法

通過(guò)擠壓法或停-動(dòng)法降低陰莖敏感度，重復進(jìn)行可延長(cháng)射精潛伏期。需伴侶配合訓練，每周3-5次，持續8-12周見(jiàn)效。注意避免過(guò)度疲勞時(shí)練習。

2、局部麻醉藥物

利多卡因乳膏等表面麻醉劑可降低龜頭敏感度，性交前20分鐘涂抹并清洗。需注意可能影響伴侶黏膜，建議使用避孕套。禁用于對酰胺類(lèi)麻醉劑過(guò)敏者。

3、口服藥物

達泊西汀片作為5-羥色胺再攝取抑制劑，需按需在性活動(dòng)前1-3小時(shí)服用。舍曲林片等SSRI類(lèi)抗抑郁藥需連續服用2周后起效。兩類(lèi)藥物均可能出現頭暈、惡心等不良反應。

4、心理治療

認知行為治療可緩解焦慮等負面情緒，通常需要6-8次咨詢(xún)。伴侶共同參與治療可緩解緊張關(guān)系，建議每周進(jìn)行1次親密行為訓練。

5、中醫調理

金鎖固精丸可補腎固精，適用于腎氣不固型早泄。知柏地黃丸適合陰虛火旺型患者。針灸選取關(guān)元、腎俞等穴位，每周3次，10次為1療程。

建議保持規律作息，避免過(guò)度手淫，每日進(jìn)行凱格爾運動(dòng)增強盆底肌控制力。飲食可適量食用山藥、核桃等補腎食材，限制酒精及辛辣刺激食物。若癥狀持續超過(guò)3個(gè)月或伴隨勃起功能障礙，應及時(shí)到男科或泌尿外科就診，排除器質(zhì)性病變可能。治療期間應與伴侶充分溝通，避免因性表現焦慮加重癥狀。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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