腰椎4-5膨出一般是指第4節(jié)腰椎到第5節(jié)腰椎之間的椎間盤(pán)膨出，一般不可以自愈，但可以采取措施進(jìn)行緩解。
腰椎4-5膨出可能是年齡增長(zhǎng)、椎間盤(pán)組織逐漸退化等因素所致。如果外部遭到劇烈沖擊，也可能出現(xiàn)上述癥狀。此外長(zhǎng)時(shí)間彎腰勞作或者腰部的負(fù)荷過(guò)重，導(dǎo)致腰椎出現(xiàn)壓縮、擠壓等，也可能引起腰椎4-5膨出。腰椎4-5膨出通常無(wú)法自愈。
如果出現(xiàn)腰椎4-5膨出的情況，可以通過(guò)限制腰部活動(dòng)、臥床休息、避免久坐等方式進(jìn)行緩解。比如可以選擇適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、游泳等，緩解上述癥狀。還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)按摩、針灸等方式，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解上述癥狀帶來(lái)的不適。
腰椎4-5膨出嚴(yán)重的情況下，如果引起持續(xù)疼痛、局部腫脹，患者可以遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，患者可養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)于勞累，通常有助于身體健康。若病情較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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