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右手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)酸痛原因

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右手肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)酸痛可能與肌腱炎、尺神經(jīng)卡壓、肘關(guān)節(jié)炎、肌肉拉傷、肱骨內(nèi)上髁炎等因素有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限、腫脹等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。

1、肌腱炎

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度使用肘關(guān)節(jié)可能導(dǎo)致肌腱炎，常見于羽毛球、網(wǎng)球等運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者。肌腱炎會(huì)引起肘內(nèi)側(cè)持續(xù)性鈍痛，屈伸活動(dòng)時(shí)加重，可能伴隨局部發(fā)熱感。治療需減少患肢活動(dòng)，急性期可冰敷，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬凝膠貼膏等外用藥物，配合超聲波理療促進(jìn)修復(fù)。

2、尺神經(jīng)卡壓

肘管綜合征可導(dǎo)致尺神經(jīng)受壓，引發(fā)肘內(nèi)側(cè)酸痛并向小指放射，可能伴有手部麻木無(wú)力。常見于長(zhǎng)期屈肘工作人群，夜間癥狀可能加重。需避免肘部受壓，使用肘關(guān)節(jié)支具固定，遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需手術(shù)松解。

3、肘關(guān)節(jié)炎

退行性變或創(chuàng)傷后關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷，表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)酸痛伴僵硬感，晨起或陰雨天加重。X線可見關(guān)節(jié)間隙狹窄。治療包括熱敷緩解僵硬，遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物，必要時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。

4、肌肉拉傷

突然提重物或暴力扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致旋前圓肌等肘內(nèi)側(cè)肌群拉傷，產(chǎn)生銳痛和壓痛，活動(dòng)時(shí)疼痛加劇。急性期應(yīng)制動(dòng)并冰敷，48小時(shí)后改用熱敷，遵醫(yī)囑外用云南白藥氣霧劑，配合彈性繃帶加壓包扎，恢復(fù)期逐步進(jìn)行拉伸訓(xùn)練。

5、肱骨內(nèi)上髁炎

又稱高爾夫球肘，因屈腕肌群反復(fù)牽拉導(dǎo)致內(nèi)上髁處肌腱止點(diǎn)炎癥，表現(xiàn)為肘內(nèi)側(cè)骨突處壓痛，握拳屈腕時(shí)疼痛明顯。治療需停止誘發(fā)動(dòng)作，使用護(hù)肘減輕肌腱負(fù)荷，遵醫(yī)囑局部注射復(fù)方倍他米松注射液，配合沖擊波治療。

日常應(yīng)注意避免肘關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重，工作或運(yùn)動(dòng)時(shí)保持正確姿勢(shì)，每30分鐘活動(dòng)放松手臂?？蛇M(jìn)行握力球訓(xùn)練增強(qiáng)前臂肌力，用溫水熱敷每日2次促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)超過(guò)1周或出現(xiàn)手指麻木、肌力下降等癥狀，須及時(shí)至骨科或康復(fù)科就診，必要時(shí)進(jìn)行肌電圖或MRI檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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