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膀胱癌怎么運動(dòng)才好

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  運動(dòng)對我們身體所帶來(lái)的好處是大家都熟知的,但是往往有些人為了不想運動(dòng),總是打著(zhù)有病在身的理由來(lái)拒絕運動(dòng)。專(zhuān)家表示,其實(shí),即使是生病了,也是可以進(jìn)行鍛煉的。下面,我們就來(lái)了解一下膀胱癌患者適合進(jìn)行哪些運動(dòng)呢?

  1、散步:散步運動(dòng)量小而且簡(jiǎn)便可行,可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合,尤其適合體質(zhì)較為虛弱的膀胱癌患者。

  2、氣功:練氣功有助吞噬癌細胞,國內外大量醫療實(shí)踐證明,氣功治療晚期癌癥可收到西醫用手術(shù)、化療、放療治癌無(wú)法取得的良好效果。

  3、太極拳:太極拳能夠很好地調理患者氣血運行,達到強身健體、防癌治癌的目的,不過(guò)需要平心靜氣堅持鍛煉。

  4、瑜珈:練習瑜珈時(shí)身體處于靜息狀態(tài),配合深呼吸,練習者心情愉快,肌肉松弛,內臟器官功能活動(dòng)增強,心理、精神上都得到充分放松,平時(shí)應酬多的男性練習,還可以減少腹部贅肉,通過(guò)體式提高生活質(zhì)量。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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