国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

頭發(fā)洗完特別干怎么辦

1342次瀏覽

頭發(fā)洗完特別干可通過使用保濕洗發(fā)水、減少洗頭頻率、避免高溫吹風(fēng)、定期深層護(hù)理、補(bǔ)充營養(yǎng)等方式改善。頭發(fā)干燥通常由過度清潔、燙染損傷、環(huán)境干燥、營養(yǎng)不良、錯(cuò)誤護(hù)理等原因引起。

1、使用保濕洗發(fā)水

選擇含透明質(zhì)酸、氨基酸或天然油脂成分的洗發(fā)水,避免含硫酸鹽的強(qiáng)清潔產(chǎn)品。保濕洗發(fā)水能溫和清潔頭皮的同時(shí)鎖住頭發(fā)水分,減少洗后干澀感。洗頭時(shí)可將洗發(fā)水揉搓出泡沫后再涂抹于發(fā)絲,避免直接接觸頭皮導(dǎo)致過度脫脂。

2、減少洗頭頻率

油性發(fā)質(zhì)可隔天清洗,干性發(fā)質(zhì)建議每周2-3次。頻繁洗頭會破壞頭皮天然油脂膜,導(dǎo)致頭發(fā)失去保護(hù)性油脂。夏季出汗多時(shí)可增加沖洗次數(shù)但減少洗發(fā)水用量,冬季應(yīng)延長洗頭間隔并用溫水沖洗。

3、避免高溫吹風(fēng)

吹風(fēng)機(jī)溫度需控制在60℃以下,保持15厘米以上距離吹發(fā)。高溫會加速頭發(fā)角蛋白流失,導(dǎo)致毛鱗片翹起開裂。建議先用毛巾吸干水分,吹至半干時(shí)涂抹護(hù)發(fā)精油,最后用冷風(fēng)定型閉合毛鱗片。

4、定期深層護(hù)理

每周使用1-2次發(fā)膜或椰子油熱敷護(hù)理。發(fā)膜中含水解蛋白、神經(jīng)酰胺等成分可滲透至發(fā)芯修復(fù)損傷,熱敷能幫助毛鱗片打開促進(jìn)吸收。護(hù)理后無須完全沖洗,保留少量護(hù)發(fā)成分可維持長效滋潤。

5、補(bǔ)充營養(yǎng)

日常多攝入富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、核桃,以及含維生素B族的雞蛋、綠葉蔬菜。蛋白質(zhì)缺乏會導(dǎo)致頭發(fā)角蛋白合成不足,鐵元素不足可能引發(fā)干燥易斷。嚴(yán)重營養(yǎng)不良時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素片劑。

改善頭發(fā)干燥需建立長期護(hù)理習(xí)慣,洗頭時(shí)水溫不超過40℃,梳理濕發(fā)需用寬齒梳避免拉扯。避免頻繁燙染或暴曬,游泳時(shí)佩戴硅膠泳帽減少池水侵蝕。若伴隨頭皮屑增多或異常脫發(fā),建議到皮膚科進(jìn)行毛囊檢測排除病理性因素。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>