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宮頸炎的康復運動(dòng)

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宮頸炎的康復運動(dòng)如何進(jìn)行?長(cháng)久持續保持一個(gè)動(dòng)作工作而不積極進(jìn)行運動(dòng)的女性，其體內的毒素會(huì )堆積在宮頸或陰道中無(wú)法排出，易導致癌變，但只要堅持積極有效的運動(dòng)，可以將女性患子宮癌的風(fēng)險降低一半。而對宮頸炎患者來(lái)說(shuō)，適度的運動(dòng)也是恢復健康不可缺少的方法之一。

一、宮頸炎患者運動(dòng)

宮頸炎的康復鍛煉可由易到難，由輕微運動(dòng)逐漸加大運動(dòng)量，根據自己的承受能力，逐步堅持運動(dòng)，使自己能適應日常生活需要。所以開(kāi)始只能在床上簡(jiǎn)單的小動(dòng)作活動(dòng)，如料理自己的簡(jiǎn)單生活，然后視體力再增加運動(dòng)量。當病人病情緩解或體力恢復到一定程度時(shí)，進(jìn)行比較激烈的活動(dòng)不是絕對不行。如果在宮頸癌患者康復鍛煉中出現體溫升高，病情復發(fā)，某些部位有出血傾向，白細胞低于正常值等情況時(shí)，要停止康復鍛煉，要善于自我觀(guān)察，防止出現不良反應。

二、患者運動(dòng)的特別注意事項：

要注意有無(wú)發(fā)熱、陰道出血、陰道排液、頭痛或其他不良反應，可能出現的情況一定要注意。多吃些對治療有幫助的食物如杏仁、百合、藕、蓮子、白木耳等，保證充足的營(yíng)養供給。要避免被動(dòng)吸煙和室內煙塵與裝修污染，注意廚房良好排風(fēng)，同時(shí)適當多吃蔬菜、水果。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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