控制不住情緒老想哭可能是壓力過(guò)大、激素變化、焦慮癥、抑郁癥、甲狀腺功能減退癥等原因引起的?？梢酝ㄟ^(guò)調(diào)整生活、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式改善。
1、壓力過(guò)大：長(zhǎng)期面臨工作、生活等多方面壓力，可能會(huì)使情緒變得脆弱易哭。建議合理安排時(shí)間，學(xué)會(huì)排解壓力，通過(guò)看書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等方式放松身心。
2、激素變化：若處于生理期、妊娠期等特殊時(shí)期，體內(nèi)激素水平波動(dòng)，出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定老想哭的現(xiàn)象，需規(guī)律作息，保持充足睡眠，有利于身體激素水平回穩(wěn)。
3、焦慮癥：該疾病可能是遺傳、心理社會(huì)因素造成的，可出現(xiàn)過(guò)度擔(dān)憂、心慌、坐立不安、易激惹等癥狀?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用鹽酸丁螺環(huán)酮片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊、阿普唑侖片等藥物進(jìn)行治療。
4、抑郁癥：該疾病可能是神經(jīng)生物學(xué)因素、心理因素引起的，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療。
5、甲狀腺功能減退癥：該疾病可能是自身免疫、藥物等原因?qū)е碌模０橛衅?、體重增加、情緒低落等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、益康膠囊等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，要保持良好心態(tài)，適當(dāng)參加社交活動(dòng)。若癥狀持續(xù)不緩解，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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