腰椎間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。若患者的腰椎間盤突出癥病情輕微,則有較大自愈可能;若病情嚴(yán)重,自愈可能性較小。如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
1.病情輕微:當(dāng)腰椎間盤突出癥病情輕微時(shí),是有較大自愈可能的,患者突出的髓核較小,對(duì)周圍神經(jīng)根等組織的壓迫、刺激也相對(duì)較輕。患者可以通過(guò)適當(dāng)休息,比如臥床休息一段時(shí)間,減少腰部的活動(dòng)量,避免勞累、負(fù)重,可使椎間盤壓力減小,有利于突出的髓核回納。同時(shí),人體自身的修復(fù)機(jī)制會(huì)發(fā)揮作用,促進(jìn)受損組織的修復(fù)。一般經(jīng)過(guò)數(shù)周或數(shù)月的自我調(diào)整和恢復(fù),達(dá)到自愈的效果。
2.病情嚴(yán)重:對(duì)于病情嚴(yán)重的腰椎間盤突出癥患者,自愈的可能性較小。這類患者突出的椎間盤較大,對(duì)神經(jīng)根造成了嚴(yán)重壓迫,甚至可能導(dǎo)致神經(jīng)損傷。比如出現(xiàn)下肢肌肉力量明顯下降、足下垂、大小便失禁等情況。此時(shí),僅靠身體自身的修復(fù)能力很難使突出的髓核回納并解除對(duì)神經(jīng)的壓迫。若不及時(shí)采取有效的治療措施,如手術(shù)治療等,病情可能會(huì)持續(xù)惡化,嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。
日常生活中,工作間隙定時(shí)起身活動(dòng)腰部,避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。
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