人流后一般1-3天可以適量吃常溫水果。人工流產(chǎn)術(shù)后胃腸功能恢復(fù)即可進(jìn)食水果,建議選擇蘋果、香蕉等溫和型水果,避免冰鎮(zhèn)或過量食用。
人工流產(chǎn)后身體處于恢復(fù)期,胃腸黏膜可能因麻醉或手術(shù)刺激暫時(shí)敏感。術(shù)后1天內(nèi)建議以流質(zhì)食物為主,待排氣后逐步過渡到半流質(zhì)飲食。術(shù)后2-3天胃腸功能基本恢復(fù)時(shí),可少量進(jìn)食去皮去核的常溫水果,每日總量控制在200克以內(nèi)。香蕉富含鉀元素能幫助電解質(zhì)平衡,蘋果中的果膠有助于胃腸蠕動(dòng),火龍果含膳食纖維可預(yù)防便秘。需注意避免山楂、木瓜等可能刺激子宮收縮的水果,芒果、菠蘿等易致敏水果也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適需立即停止。
人工流產(chǎn)后飲食需遵循從稀到稠、從少到多的原則,術(shù)后1周內(nèi)避免生冷辛辣食物。水果建議在室溫下放置至常溫后食用,可切成小塊或榨汁以減輕消化負(fù)擔(dān)。同時(shí)需保持會陰清潔,術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴和性生活,遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片預(yù)防感染,口服益母草顆粒促進(jìn)子宮修復(fù)。如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或異常陰道流血,應(yīng)及時(shí)返院復(fù)查超聲排除宮腔殘留?;謴?fù)期間建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣,每日保證8小時(shí)睡眠,避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。
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