38攝氏度不算高燒,屬于低熱范疇。發(fā)熱程度可分為低熱、中等度熱、高熱和超高熱,38攝氏度處于低熱和中等度熱的臨界值。
體溫38攝氏度時,人體免疫系統(tǒng)可能正在應(yīng)對輕微感染或其他刺激。常見原因包括普通感冒、流感初期、輕度細菌感染或疫苗接種反應(yīng)。此時可先觀察是否伴隨頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀,適當增加水分攝入并保持休息。
若體溫持續(xù)超過38攝氏度或伴隨寒戰(zhàn)、意識模糊、皮疹等癥狀,需警惕嚴重感染或炎癥性疾病可能。幼兒、老年人或慢性病患者出現(xiàn)38攝氏度發(fā)熱時,建議密切監(jiān)測體溫變化趨勢,必要時就醫(yī)評估。
出現(xiàn)38攝氏度發(fā)熱時,建議保持環(huán)境通風,穿著透氣衣物幫助散熱??蛇m量飲用溫開水、淡鹽水或稀釋果汁補充電解質(zhì)。避免過度包裹導致體溫進一步升高,每2-4小時監(jiān)測體溫變化。若24小時內(nèi)體溫未下降或出現(xiàn)新發(fā)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。日常注意手衛(wèi)生,保證充足睡眠,均衡飲食有助于增強抵抗力。
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