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膀胱炎初期適合做什么鍛煉

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膀胱炎是泌尿系統疾病中最為常見(jiàn)的一種，患者以尿頻、尿急等為主要表現癥狀，這些癥狀的出現往往會(huì )直接影響到患者的生活質(zhì)量，因此及時(shí)治療是很有必要的。膀胱炎的治療上除了正確用藥還得做好一些注意事項，這樣才能夠起到不錯的治療效果，而膀胱炎的禁忌飲食運動(dòng)都不可少。

首先我們來(lái)說(shuō)飲食禁忌，由于是炎癥感染，所以首先對于辛辣刺激性食物患者要做好忌口，以免加重炎癥和不適癥狀，具體的如辣椒、烈酒等要忌口;另外，像是原醋、酸味水果也要忌口，以免刺激到膀胱加重癥狀，當然咖啡膀胱炎患者也要少喝，因為咖啡能夠導致膀胱頸收縮而使得膀胱產(chǎn)生痙攣性疼痛。

再就是發(fā)物如牛肉、羊肉、狗肉以及其他溫補食物如紅棗、桂圓，其他助長(cháng)濕熱的食物像是甜品、高脂肪的都是要忌口的，不然也會(huì )加重病情?；颊咭顺岳蚴澄?，如魚(yú)腥草、冬瓜以及田螺、玉米、綠豆等這些可以緩解尿頻、尿痛的食物，能夠很好的緩解癥狀，尤其是魚(yú)腥草這樣的藥食同源食物，也是治療膀胱炎上比較常用的一味中藥材，比如著(zhù)名處方利尿消炎丸中重用魚(yú)腥草這樣的利尿殺菌藥。

其次是運動(dòng)方面，膀胱炎患者不要做太過(guò)劇烈的運動(dòng)以免加重癥狀，膀胱炎患者有的有下腹疼痛以及腰痛等不適，若是運動(dòng)量太大或者太猛會(huì )導致這些癥狀的加重?；颊呖蛇m當的鍛煉，但是切莫過(guò)度，不然對治療十分不利。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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