關節(jié)膝關節(jié)疼痛可能由骨關節(jié)炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷、痛風性關節(jié)炎等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、骨關節(jié)炎
骨關節(jié)炎是關節(jié)軟骨退行性變導致的慢性疾病，可能與年齡增長、肥胖、關節(jié)勞損等因素有關，通常表現(xiàn)為關節(jié)僵硬、活動受限、關節(jié)腫大等癥狀。可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。日常需減少爬樓梯、下蹲等加重關節(jié)負擔的動作。
2、滑膜炎
滑膜炎是關節(jié)滑膜受刺激產生的炎癥反應，可能與創(chuàng)傷、感染、免疫因素有關，常見關節(jié)腫脹、局部皮溫升高、活動時疼痛加劇等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、地奧司明片、潑尼松龍片控制炎癥。慢性期可通過超短波理療促進積液吸收。
3、半月板損傷
半月板損傷多由運動扭傷或退變導致，表現(xiàn)為關節(jié)交鎖、彈響、特定角度疼痛等癥狀。輕度損傷可遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液治療。嚴重撕裂需考慮關節(jié)鏡下半月板縫合或切除術。
4、韌帶損傷
膝關節(jié)韌帶損傷常見于運動創(chuàng)傷，前交叉韌帶損傷會出現(xiàn)關節(jié)不穩(wěn)、腫脹等癥狀。急性期需冷敷制動，遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、邁之靈片、云南白藥氣霧劑。完全斷裂需手術重建韌帶，術后需進行康復訓練。
5、痛風性關節(jié)炎
痛風是尿酸結晶沉積引發(fā)的關節(jié)炎，常于夜間突發(fā)第一跖趾關節(jié)紅腫熱痛，可累及膝關節(jié)。發(fā)作期遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片。日常需低嘌呤飲食，限制酒精攝入，每日飲水2000毫升以上。
膝關節(jié)疼痛患者應避免長時間保持跪姿或蹲姿，控制體重以減輕關節(jié)負荷?？蛇x擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，運動時佩戴護膝。注意關節(jié)保暖，冬季可穿戴保暖護膝。飲食上適當增加牛奶、豆制品等富含鈣質食物，必要時在醫(yī)生指導下補充維生素D和鈣劑。若疼痛持續(xù)加重或伴有關節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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