相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)心衰這種疾病,此病的發(fā)生讓一些人不知所措,就是因為此病的極大危害性,專(zhuān)家說(shuō)這種疾病一般是由于感染性心膜內膜炎而引起的,對患者的生命造成威脅,因此我們應該重視這種疾病,那么心衰患者能運動(dòng)嗎,下面我們來(lái)看一下。
早期心衰時(shí),休息是減少心臟負荷的主要方法,但不強調絕對臥床休息,您可根據活動(dòng)后的自覺(jué)癥狀調整活動(dòng)強度,重度心衰患者應注意預防絕對臥床的并發(fā)癥,可在床邊小坐。
運動(dòng)的原則是:不應進(jìn)行費力的、競爭性的鍛煉項目,以及易疲勞的活動(dòng);病情穩定時(shí),鼓勵您進(jìn)行不會(huì )誘發(fā)心衰癥狀的活動(dòng)
不同程度的心衰患者可每日多次步行,每次3-5分鐘,如活動(dòng)會(huì )使血壓、心率輕度升高,停止活動(dòng)后可很快恢復到原水平,即可維持原活動(dòng)。
病情穩定,心功能較好者,可在專(zhuān)業(yè)人員監護下進(jìn)行適當的有氧運動(dòng),如步行,每周3-5次,每次20-30分鐘;運動(dòng)不宜在饑餓時(shí)或飽餐后進(jìn)行,進(jìn)食后1小時(shí)內不宜運動(dòng);運動(dòng)時(shí)不要屏住呼吸;不要在過(guò)冷或過(guò)熱的環(huán)境中運動(dòng)。
大量研究已經(jīng)證實(shí),運動(dòng)康復可減少主要心血管事件發(fā)生率,增強運動(dòng)能力和心臟功能。國內外指南均證明CHF患者進(jìn)行運動(dòng)治療的重要性和必要性。運動(dòng)康復是心衰康復治療的核心,此外還包括教育、咨詢(xún)、隨訪(fǎng)、社區管理、生活方式干預和心衰危險因素的糾正等。心臟康復在中國還處于早期發(fā)展階段,期待這項工作在中國康復醫學(xué)會(huì )領(lǐng)導下,在社會(huì )各界的廣泛參與下健康發(fā)展。
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