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胃潰瘍患者做什么鍛煉最適合

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現代人們的生活模式已經(jīng)使運動(dòng)量大大降低，這在一定程度上也為胃病的發(fā)生和發(fā)展創(chuàng )造了機會(huì )。適當的運動(dòng)有助于減少胃病的發(fā)生，促進(jìn)胃病的康復。

生命在于運動(dòng)，如何運動(dòng)才能確保身體健康，其中大有學(xué)問(wèn)。胃潰瘍患者適宜做什么運動(dòng)？

要根據消化性潰瘍患者的年齡、體質(zhì)、病情和興趣，選擇適宜的運動(dòng)項目。如慢跑、跳舞、游泳、行走、騎車(chē)、扭秧歌、水中運動(dòng)、太極拳、八段錦、五禽戲及各種球類(lèi)運動(dòng)。運動(dòng)療法對于消化性潰瘍的康復保健具有一定的作用，但非一日之功，只有長(cháng)期堅持，才能取得預期的效果。因為機體的神經(jīng)系統、內臟器官及肢體功能的完善，身體體質(zhì)的增強，是要通過(guò)多次適當運動(dòng)量的刺激和強化才能獲得。運動(dòng)鍛煉要注意全身運動(dòng)與局部運動(dòng)相結合，才能取得較好的康復保健作用。一般以全身運動(dòng)為主，同時(shí)注意配合一些適當的按摩治療，對癥狀改善可有一定幫助，通常消化性潰瘍的癥狀消失較快，但潰瘍愈合需要一定時(shí)間。對于中年以上的患者，應特別注意其心血管系統的功能情況，是否能夠與所選擇的運動(dòng)鍛煉方法相適應。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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