小孩發(fā)燒可通過溫水擦拭、減少衣物、調(diào)節(jié)室溫、多飲溫水、冰袋冷敷等方法進(jìn)行物理降溫。發(fā)熱通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素等引起。
使用32-34℃溫水浸濕毛巾,輕柔擦拭兒童頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域。水分蒸發(fā)可帶走體表熱量,避免酒精擦拭刺激皮膚。每次擦拭持續(xù)10分鐘,間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。
去除過多衣物被褥,保留單層棉質(zhì)透氣服裝。過度包裹會(huì)阻礙散熱,使體溫持續(xù)升高。需注意保持手腳溫暖,若出現(xiàn)寒戰(zhàn)應(yīng)適當(dāng)增加薄毯覆蓋。
維持室內(nèi)溫度在24-26℃之間,使用空調(diào)或開窗通風(fēng)降低環(huán)境溫度。避免冷風(fēng)直吹,濕度控制在50%-60%可提升散熱效率。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)調(diào)低1-2℃。
少量多次補(bǔ)充溫水或口服補(bǔ)液鹽,每小時(shí)50-100毫升。液體攝入能促進(jìn)排尿排汗散熱,預(yù)防脫水加重發(fā)熱。避免飲用含糖飲料或冰水刺激胃腸。
將冰袋包裹干毛巾后置于前額或腋下,單次冷敷不超過20分鐘。需定時(shí)檢查皮膚狀態(tài),防止局部?jī)鰝?a href="http://www.mmhgsj.com/k/f1grrcvhk325w8q.html" target="_blank">新生兒及皮膚敏感者禁用該方法。
物理降溫期間需每小時(shí)監(jiān)測(cè)體溫變化,若持續(xù)超過38.5℃或伴隨精神萎靡、抽搐等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持清淡飲食如米粥、蔬菜泥,避免高蛋白食物加重代謝負(fù)擔(dān)。發(fā)熱期間應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng),保證充足休息,恢復(fù)期可逐步增加室內(nèi)活動(dòng)量。家長(zhǎng)需密切觀察兒童精神狀態(tài)、飲水量及排尿情況,記錄體溫曲線供醫(yī)生參考。
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