高尿酸患者通常可以適量吃藜蒿。如果已經(jīng)出現(xiàn)關節(jié)疼痛、四肢乏力等癥狀，建議及時去醫(yī)院就診。
藜蒿通常屬于一種綠色蔬菜，一般含有較為豐富的營養(yǎng)元素，如維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維等，通常可以起到延緩衰老、增強身體抵抗能力、促進胃腸道蠕動等作用。因為藜蒿一般含有較低的嘌呤，通?？梢员桓吣蛩崛巳菏秤?。而高尿酸人群通常是因為新陳代謝較差，從而導致身體中的嘌呤代謝存在異常，容易積累尿酸。如果高尿酸人群不吃嘌呤較高的食物，如螃蟹、海帶等，進行控制，則可能會影響病情。
高尿酸人群平時除了注意飲食健康外，一般還需要養(yǎng)成適度運動的習慣，如散步、跳繩，可以促進身體排出更多的尿酸，從而減輕病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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