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排卵期出血食療方法

由于雌激素水平短暫下降,使子宮內膜失去激素的支持而出現部分子宮內膜脫落引起有規律性的陰道出血,稱(chēng)為排卵期出血。中醫學(xué)稱(chēng)之為“經(jīng)間期出血”。那么女性排卵期出血怎么辦呢?吃什么可以調理呢?

1、芹菜金針湯:干芹菜30克,金針菜15克。加水適量,煎湯服用。有清熱涼血的功用。

2、芹菜藕片湯:鮮芹菜、鮮藕片各120克,生油15克,精鹽少許。將芹菜、藕洗凈,芹菜切成絲,藕切片。將鍋置旺火上,下生油燒熟,放入芹菜藕片,調入精鹽適量,炒5分鐘,加水適量煮熟,調味精后食用??汕鍩?、涼血。

3、山藥枸杞粥:山藥、枸杞各20克,大米60克。洗凈,熬粥食用。有滋陰、止血之功用。

4、生地粥:生地30克,粳米60克。將生地洗凈切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升,將米洗凈加水適量煮粥,倒入藥汁再煮10分鐘后服用。有滋腎、涼血、止血之功用。

小編提示:排卵期出血期間應避免過(guò)度勞累,多休息;要保持局部清潔,防止感染;腹痛重時(shí)可予腹部熱敷;同時(shí)保持情緒穩定。平素加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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