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支氣管擴張能跑步嗎

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支氣管擴張是一種比較常見(jiàn)也是危害比較大的疾病，給患者的生活帶來(lái)很大影響，很多愛(ài)好運動(dòng)的患者都想知道支氣管擴張能跑步嗎，下面就來(lái)介紹一下。

支氣管擴張患者在病情發(fā)作的時(shí)候會(huì )呼吸困難，甚至有可能導致氣急，并且有相當一部分的變換著(zhù)是因為肺結核或者是因為肺炎導致發(fā)病的，所以一般來(lái)說(shuō)，患者不能夠從事比較劇烈的體育活動(dòng)，當然適當的跑一下步是可以的，但是不要跑步的時(shí)間太長(cháng)，不要跑步的動(dòng)作幅度太大。

跑步，可以增加肺活量，增加心肺功能，養成易于燃脂的好體質(zhì)，讓身材更緊致年輕，提高瘦身動(dòng)力。另外，跑步要注意場(chǎng)地。在環(huán)境比較好，空氣比較新鮮的地方跑步?？梢垣@得更好的效果。跑步過(guò)后會(huì )很累，切記千萬(wàn)不要立刻就喝水，不可以蹲下或躺下;應做放松運動(dòng)，有利于減少疲勞。在沒(méi)有炎癥的時(shí)候，可以適量運動(dòng)?？梢宰鲞m量運動(dòng)，劇烈運動(dòng)就免了，一般的低速跑，輕重量器械訓練都可以，量以自己能承受為宜。跑步有助于提高肺活量,增加有氧鍛煉,對支氣管非常有幫助,但是要適當的運動(dòng),量力而行。

支氣管擴張，是長(cháng)期炎癥造成的。部分病患是由于炎癥部位局部纖維化，所以在劇烈運動(dòng)中呼吸會(huì )有不適感，支氣管在肺葉中堵塞，鈣化的情況比較普遍。但是只要找準病因，是能夠治愈的。治愈后逐步恢復運動(dòng)量，一切都不再是問(wèn)題了。

通過(guò)上面的介紹朋友們已經(jīng)知道，其實(shí)支氣管擴張患者適當的跑一下步對身體有好處。這里還要再次強調，比如說(shuō)像爬山或者是游泳等等比較劇烈的體育活動(dòng)，支氣管擴張患者最好不要做，否則有可能導致身體不適，甚至導致病情加重。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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