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艾蒿水洗頭好嗎

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艾嵩水洗頭是比較好，可幫助去屑、改善體寒、促進(jìn)睡眠。

1.幫助去屑

用艾嵩煮水來(lái)洗頭，可以幫助止癢去屑，洗完頭以后讓人覺(jué)得更加的清爽。此外，與一般的洗發(fā)水相比，用艾嵩水洗頭，對于頭皮和頭發(fā)的發(fā)質(zhì)傷害也很小，還能滋養毛囊。用艾嵩水洗完頭后可用毛巾捂10分鐘，去屑效果更好。

2.改善體寒

用艾嵩煮水來(lái)洗頭，可改善體寒。到了天氣比較冷的時(shí)候，很多人都會(huì )有手腳冰涼的狀況發(fā)生，這種情況可以用艾嵩煮水洗頭，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)在洗頭的過(guò)程中，可以順便對頭部進(jìn)行適度的按揉，刺激頭皮，加快血流，以此來(lái)補充氣血，改善體寒。

3.促進(jìn)睡眠

失眠時(shí)間過(guò)久，易損傷人體的免疫系統，帶來(lái)健康隱患。若是睡眠質(zhì)量比較差的話(huà)，可以艾嵩水洗頭。艾嵩可以靜心安神，用它洗頭對于緩解緊繃的神經(jīng)是有好處的。但是要注意如果晚上洗頭，一定要等頭發(fā)干了再睡覺(jué)，否則加重濕氣反而影響睡眠。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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