神經(jīng)炎喝什么茶好?對于神經(jīng)炎患者來(lái)說(shuō),補充足夠的維生素是極其重要的治療手段。維生素是人體維持正常代謝功能所必需的營(yíng)養物質(zhì)。茶葉中的維生素比較全面,綠茶作為神經(jīng)炎患者的治病良藥,實(shí)在是好處多多,下面來(lái)了解下。
1.維生素B族
茶葉中的VB族主要含有VB1、VB2、VB3、VB5、VB6、VB7、VB11、VB12、肌醇等,在每100克成茶中含量在8~15mg,易溶于水,在泡茶過(guò)程中百分之九十以上可進(jìn)入茶湯,一般第一次沖泡可泡出總量的百分之四十至七十,第二次可泡出百分之三十至五十。
VB1又稱(chēng)硫胺素,為抗神經(jīng)炎維生素,具有維持神經(jīng)、心臟及消化等系統正常機能,參與肌體內糖代謝過(guò)程,對防治多發(fā)性神經(jīng)炎、心臟活動(dòng)失調、胃機能障礙、腳氣病等有顯著(zhù)療效。茶葉中因茶類(lèi)不同其含量也不同,春夏茶較高,秋茶較低,成熟葉略高于嫩芽,老葉較低,其含量一般占干物質(zhì)總量的百分之零點(diǎn)一五至零點(diǎn)六,比一般蔬菜高,比韭菜高1倍多,比西瓜高2倍多,比蘋(píng)果高6倍多。成年人每天需要量為百分之一點(diǎn)二至二點(diǎn)一,每天飲茶10~15克即可滿(mǎn)足人體需求的百分之十以上。
2.維生素C
VC為抗壞血酸維生素,是一種具有藥理功效的還原型維生素。VC不但可作為營(yíng)養強化劑,還可作為抗氧化劑、保鮮劑和品質(zhì)改良劑,并用于改善食品質(zhì)量。VC可增強肌體對感染和慢性傳染病的抵抗能力,防治壞血病,提高肌體對工業(yè)化學(xué)毒物及放射性傷害的抵抗能力。
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