空腹血糖8.0mmol/L屬于偏高,可能提示糖代謝異?;?a href="http://www.mmhgsj.com/k/cijtgvgkw22fd69.html" target="_blank">糖尿病前期,需結合其他檢查結果綜合評估。
空腹血糖正常值范圍為3.9-6.1mmol/L。若空腹血糖達到8.0mmol/L,可能存在胰島素分泌不足或胰島素抵抗。這種情況可能與長(cháng)期高糖飲食、缺乏運動(dòng)、肥胖等因素有關(guān)。部分人群可能因應激狀態(tài)、感染或藥物影響出現暫時(shí)性血糖升高。
若空腹血糖持續超過(guò)7.0mmol/L,并伴有典型糖尿病癥狀如多飲、多尿、體重下降,或糖化血紅蛋白超過(guò)6.5%,可診斷為糖尿病。部分特殊人群如孕婦、老年人或合并其他慢性疾病者,血糖控制目標可能有所不同。
建議及時(shí)就醫完善口服葡萄糖耐量試驗、糖化血紅蛋白等檢查,明確診斷后遵醫囑調整生活方式或藥物治療。日常需控制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,避免精制糖和含糖飲料。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳,保持規律作息和情緒穩定。定期監測血糖并記錄變化趨勢,如有視力模糊、傷口愈合緩慢等異常癥狀應立即復診。
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