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經(jīng)常拉稀大便不成形怎么回事

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經(jīng)常拉稀大便不成形可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

攝入過多生冷、辛辣、油膩食物或酒精可能刺激胃腸黏膜,導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快,水分吸收減少。伴隨癥狀包括腹脹、腸鳴音亢進(jìn)??蓽p少刺激性食物攝入,增加小米粥、山藥等易消化食物,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、復(fù)方黃連素片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。

2、胃腸功能紊亂

長期精神緊張或作息不規(guī)律可能引起自主神經(jīng)失調(diào),導(dǎo)致消化液分泌異常和腸蠕動(dòng)紊亂。典型表現(xiàn)為排便急迫感與飯后腹痛。建議保持規(guī)律作息,進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,醫(yī)生可能開具匹維溴銨片、馬來酸曲美布汀膠囊、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

3、腸道感染

食用被病原體污染的食物或水源可能引發(fā)急性腸炎,常見病原體包括輪狀病毒、諾如病毒或志賀菌。癥狀多為水樣便伴發(fā)熱嘔吐。需進(jìn)行便常規(guī)檢查,確診后可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ,嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

4、腸易激綜合征

內(nèi)臟高敏感性和腦腸軸調(diào)節(jié)異常是該病主要發(fā)病機(jī)制,情緒波動(dòng)常誘發(fā)腹痛腹瀉。排便后癥狀緩解是其特點(diǎn)。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo),醫(yī)生可能推薦復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊等藥物,配合低FODMAP飲食。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道炎癥可能導(dǎo)致黏膜損傷,出現(xiàn)黏液膿血便伴體重下降。需通過腸鏡和病理檢查確診。治療常用美沙拉嗪腸溶片、醋酸潑尼松片、注射用英夫利西單抗等藥物控制炎癥,嚴(yán)重者需手術(shù)治療。

建議記錄每日飲食與排便情況,避免過度勞累和精神緊張。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)便血、消瘦時(shí)需及時(shí)消化內(nèi)科就診。日??墒秤谜籼O果、焦米湯等收斂性食物,補(bǔ)充足夠電解質(zhì)水分。注意餐具消毒和手衛(wèi)生,避免生食海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)食品。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)有助于改善腸道功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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