總是拉稀大便不成形可能與飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性腸炎、結(jié)腸息肉等原因有關(guān)。
飲食不當(dāng)如過多攝入生冷油膩食物,可能刺激腸道蠕動(dòng)加快導(dǎo)致大便稀溏。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適量食用易消化的粥類、蒸蛋等。腸道菌群失調(diào)時(shí)有害菌增多,可能伴隨腹脹,可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑。腸易激綜合征常因精神壓力誘發(fā),伴有腹痛后排便緩解,需結(jié)合心理疏導(dǎo)和匹維溴銨片、奧替溴銨片等腸道解痙藥物。慢性腸炎多由感染反復(fù)發(fā)作,可能出現(xiàn)黏液便,需規(guī)范使用美沙拉秦腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片抗炎。結(jié)腸息肉較大時(shí)影響水分吸收,需腸鏡檢查后行切除術(shù)。
日常需注意腹部保暖,避免辛辣刺激飲食,規(guī)律進(jìn)食并充分咀嚼。適當(dāng)補(bǔ)充水分以防脫水,可記錄飲食日志排查敏感食物。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血便、消瘦等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善糞便檢查或腸鏡評(píng)估。
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