綠茶對冠心病患者有一定好處,適量飲用有助于輔助改善病情。
綠茶中富含茶多酚,這類物質(zhì)具有抗氧化特性,能夠幫助減少體內(nèi)自由基對血管內(nèi)皮的損傷,減緩動脈粥樣硬化的進程。茶多酚還可能輔助降低血液中低密度脂蛋白膽固醇的水平,對血脂調(diào)節(jié)產(chǎn)生積極影響。綠茶內(nèi)的茶氨酸成分有助于舒緩緊張情緒,對緩解心理壓力有一定幫助,而長期壓力過大會增加心臟負荷。規(guī)律飲用綠茶與維持健康體重有關,超重是冠心病的重要危險因素之一。綠茶中的兒茶素可能對血管舒張功能產(chǎn)生輕微促進作用,有助于維持血壓穩(wěn)定。
冠心病患者需要注意避免飲用過濃的綠茶,以免咖啡因引起心率加快。不宜空腹飲用綠茶,胃腸不適可能誘發(fā)不適反應。綠茶不能替代藥物治療,患者需要遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硝酸甘油片、阿托伐他汀鈣片等藥物。日常飲食應保持低鹽低脂,多攝入蔬菜水果和全谷物。適當進行散步、太極拳等有氧運動,保證充足休息,定期到醫(yī)院復查心電圖、血脂等指標,全面管理冠心病。
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