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月經(jīng)期間可以吃人參嗎

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體質(zhì)好的人在月經(jīng)期間可以少量吃人參，體虛的人不建議吃人參。體虛的人在經(jīng)期吃人參會(huì )導致經(jīng)血量過(guò)多，而且會(huì )引起周期紊亂，這樣反而不利于身體健康。

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，女性的身體會(huì )變得非常敏感，因此很容易受到飲食的刺激出現經(jīng)期變化。如果經(jīng)期護理不到的話(huà)，就容易出現婦科疾病，所以要注重飲食調理。那月經(jīng)期間可以吃人參嗎？
　　一、月經(jīng)期間可以吃人參嗎
　　1.體質(zhì)好可少量吃
　　體質(zhì)好的人在經(jīng)期可以適當吃一些人參，但也不能夠吃太多。人參有補氣養血的作用，適當吃一些可以增強免疫力，建議只用人參須子泡水飲用，最好不要直接吃人參。
　　2.體虛不建議吃
　　在經(jīng)期的時(shí)候，女性身體本身就比較虛弱了，體虛的人在此時(shí)身體會(huì )更加敏感，所以是不適合吃大補的東西的。人參屬于大補的東西，體虛的人吃了有可能會(huì )導致經(jīng)血過(guò)多，甚至會(huì )誘發(fā)貧血和頭暈的癥狀。
　　二、體虛者月經(jīng)期間為什么不能吃人參
　　1.導致經(jīng)血量過(guò)多
　　人參有較強的活血功效，會(huì )導致血液流動(dòng)速度變快，所以體虛的人吃很容易出現經(jīng)血量過(guò)多的癥狀。這個(gè)時(shí)候還有可能會(huì )出現經(jīng)期大出血，這樣就會(huì )導致血壓迅速下降，引起惡心想吐和頭暈頭痛的癥狀。
　　2.引起周期紊亂
　　體虛的人吃人參還會(huì )影響月經(jīng)周期，一個(gè)月內可能會(huì )來(lái)多次月經(jīng)，讓周期變得異常紊亂。一旦周期紊亂，就很難調理恢復，所以體虛的人最好不要在經(jīng)期吃人參。如果想要吃人參的話(huà)，可以在經(jīng)期結束兩周以后再吃，這樣不會(huì )影響月經(jīng)周期。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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