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過(guò)敏性紫癜的預(yù)防和禁忌有哪些

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過(guò)敏性紫癜的預(yù)防措施主要有避免接觸過(guò)敏原、保持皮膚清潔、適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)、定期監(jiān)測(cè)病情、遵醫(yī)囑用藥等,禁忌包括禁止抓撓皮損部位、禁止食用易致敏食物、禁止劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止擅自停藥、禁止接觸化學(xué)刺激物等。過(guò)敏性紫癜是一種由免疫復(fù)合物沉積引起的血管炎癥性疾病,典型表現(xiàn)為皮膚紫癜、關(guān)節(jié)腫痛、腹痛及腎臟損害。

1、避免接觸過(guò)敏原

過(guò)敏性紫癜患者需明確并遠(yuǎn)離可能誘發(fā)癥狀的過(guò)敏原,常見(jiàn)包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等吸入性過(guò)敏原,以及海鮮、堅(jiān)果等食物性過(guò)敏原。建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè),日常生活中注意佩戴口罩,保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。對(duì)于食物過(guò)敏者應(yīng)嚴(yán)格記錄飲食日記,發(fā)現(xiàn)可疑致敏食物后需立即停止攝入。

2、保持皮膚清潔

每日用溫水輕柔清洗皮膚,避免使用堿性肥皂或過(guò)熱的水刺激皮損部位。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦,剪短指甲防止無(wú)意識(shí)抓撓。出現(xiàn)新發(fā)紫癜時(shí)可局部冷敷緩解癥狀,若皮膚破損需使用碘伏消毒預(yù)防感染。合并瘙癢時(shí)可遵醫(yī)囑外用爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏。

3、適度鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)

在病情穩(wěn)定期可進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),有助于改善血液循環(huán)和免疫功能。但急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息,尤其出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹或腹痛時(shí)需嚴(yán)格限制活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保暖,避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分,觀察是否出現(xiàn)新發(fā)皮膚瘀點(diǎn)。

4、定期監(jiān)測(cè)病情

每周測(cè)量血壓并記錄尿量尿色變化,關(guān)注是否出現(xiàn)血尿、蛋白尿等腎臟損害表現(xiàn)。每月復(fù)查尿常規(guī)和腎功能,必要時(shí)進(jìn)行腎臟超聲檢查。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛加重、持續(xù)腹痛或血便,需立即就醫(yī)。長(zhǎng)期使用激素者還應(yīng)監(jiān)測(cè)血糖、骨密度等指標(biāo)。

5、遵醫(yī)囑用藥

急性期可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片等抗組胺藥物緩解過(guò)敏癥狀,嚴(yán)重者需短期服用醋酸潑尼松片控制炎癥。合并感染時(shí)選用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素,腎臟受累者可配合雙嘧達(dá)莫片改善微循環(huán)。禁止自行調(diào)整藥物劑量,服用免疫抑制劑期間需定期檢測(cè)血常規(guī)。

過(guò)敏性紫癜患者日常飲食宜清淡,多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物幫助血管修復(fù),適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉促進(jìn)組織修復(fù)。避免辛辣刺激、腌制食品及明確過(guò)敏的食物。注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠,保持情緒穩(wěn)定。冬季注意四肢保暖,洗澡水溫不超過(guò)40攝氏度。若出現(xiàn)新發(fā)密集紫癜、持續(xù)腹痛或尿量減少,應(yīng)立即至風(fēng)濕免疫科或腎內(nèi)科就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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