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冬天低壓高怎么降下來(lái)

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低壓高一般是指舒張壓高，冬天舒張壓高的患者，若是由于情緒激動(dòng)、精神緊張、季節等生理因素引起的一過(guò)性增高，一般無(wú)需治療。若是高血壓導致的舒張壓增高，可通過(guò)一般措施調理，以及藥物治療的方式使血壓降下來(lái)。

如果出現情緒激動(dòng)或長(cháng)期精神緊張，可能會(huì )導致舒張壓一過(guò)性升高，多數不需要治療，血壓可在情緒平復后逐漸恢復正常。而冬天人體受到外界環(huán)境的寒冷刺激后，也可能會(huì )表現為舒張壓升高，也無(wú)需特殊治療，可在適當保暖后恢復。如果患者通過(guò)非同日3次測量血壓，舒張壓都超過(guò)90mmHg，或收縮壓超過(guò)140mmHg，多考慮是高血壓引起的?；颊咂綍r(shí)首先要注意戒煙戒酒、減少脂肪攝入、增加有氧運動(dòng)，平時(shí)可多吃水果、蔬菜等富含維生素等營(yíng)養物質(zhì)的食物。同時(shí)，患者平時(shí)要注意情緒管理，避免出現暴怒、抑郁等極端情緒，對于控制舒張壓可起到正面效果。

若患者經(jīng)過(guò)1~3個(gè)月的一般措施調理后仍存在舒張壓高，則建議患者通過(guò)藥物治療進(jìn)行控制?；颊呖勺襻t囑服用普萘洛爾、美托洛爾等β受體阻斷藥，或者硝苯地平、非洛地平等鈣通道阻滯劑，以及氫氯噻嗪、呋塞米等降壓藥進(jìn)行治療。

如果是一過(guò)性舒張壓增高，可以不進(jìn)行治療。若是高血壓導致的舒張壓升高，則建議患者盡早就醫治療，避免延誤病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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