跳繩可以預防宮外孕?沒(méi)錯!經(jīng)常跳繩的適宜刺激,十分有助于女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長(cháng)、發(fā)育,促進(jìn)功能的健全和完善。而對于育齡婦女,則尤其可以增強輸卵管蠕動(dòng),促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌,保證對卵子、精子和受精卵的“接”、 “請”、“送”等功能,從而避免受精卵運行受阻,不能到達子宮腔。
跳繩時(shí)身體的上下顛簸,可以抖動(dòng)體內的五臟六腑,對子宮及其周?chē)捻g帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而于在腹腔內橫置排列、相對游離的輸卵管和卵巢,則既有節律性的顫動(dòng),又有拉抻作用;相當于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用,其他方法很難代替?!吧谟谶\動(dòng)”、“用進(jìn)廢退”的生物法則,同樣適合于輸卵管等內生殖器官。連續而規律的“輸卵管體操”,是一種適宜刺激:可以活躍微循環(huán),提供充分的營(yíng)養和氧氣,增強新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激,十分有助于女性輸卵管等內生殖器官平滑肌、分泌細胞等組織結構的生長(cháng)、發(fā)育,促進(jìn)功能的健全和完善。而對于育齡婦女,則尤其可以增強輸卵管蠕動(dòng),促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌,保證對卵子、精子和受精卵的“接”、“請”、“送”等功能,從而避免受精卵運行受阻,不能到達子宮腔,就在輸卵管內著(zhù)床、發(fā)育,形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對于生殖系統的保健、維護其功能的完美,十分有益。
此外,由于跳繩具有全方位的健身效應,可以全面地增強體質(zhì),促進(jìn)心、肺、神經(jīng)-內分泌及運動(dòng)系統等功能的增強,也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。
有人用精密儀器監測排卵過(guò)程,發(fā)現身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利、更準確地進(jìn)入輸卵管開(kāi)口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應。
順便提及,在精子進(jìn)入體內的20個(gè)小時(shí)之內,最好不跳,為的是不影響精子和卵子的結合。除此之外,盡可能跳吧。
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