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髖關(guān)節炎有什么癥狀

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髖關(guān)節炎的癥狀主要有髖部疼痛、活動(dòng)受限、關(guān)節僵硬、關(guān)節腫脹、步態(tài)異常等。髖關(guān)節炎可能與關(guān)節退變、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、關(guān)節摩擦音等癥狀。

1、髖部疼痛

髖關(guān)節炎早期常表現為髖部隱痛或鈍痛，活動(dòng)后加重，休息后可緩解。疼痛多位于腹股溝區或臀部，可能向大腿內側或膝關(guān)節放射。隨著(zhù)病情進(jìn)展，疼痛可能轉為持續性，夜間也可能出現疼痛。

2、活動(dòng)受限

髖關(guān)節活動(dòng)范圍逐漸減小，特別是內旋和外展動(dòng)作受限明顯?；颊呖赡艹霈F穿襪子、系鞋帶等日常動(dòng)作困難。嚴重時(shí)可能出現關(guān)節交鎖現象。

3、關(guān)節僵硬

晨起或久坐后出現關(guān)節僵硬，通常持續30分鐘以?xún)?。隨著(zhù)活動(dòng)可逐漸緩解。僵硬程度與炎癥活動(dòng)度相關(guān)，可能伴隨關(guān)節沉重感。

4、關(guān)節腫脹

急性期可能出現關(guān)節周?chē)浗M織腫脹，局部皮溫升高。慢性期可能因骨贅形成導致關(guān)節輪廓改變。腫脹可能導致褲子穿著(zhù)不適。

5、步態(tài)異常

為減輕疼痛，患者常采取保護性跛行步態(tài)。嚴重時(shí)可能出現Trendelenburg步態(tài)，表現為行走時(shí)軀干向患側傾斜。長(cháng)期異常步態(tài)可能導致腰椎代償性側彎。

髖關(guān)節炎患者應注意控制體重，減輕關(guān)節負荷，避免長(cháng)時(shí)間站立或行走。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，避免爬樓梯、爬山等加重關(guān)節負擔的活動(dòng)。日?？蛇M(jìn)行髖關(guān)節周?chē)?a href="http://www.mmhgsj.com/k/gq9hrpn4kxv48c3.html" target="_blank">肌肉鍛煉，如直腿抬高、側臥抬腿等動(dòng)作，增強關(guān)節穩定性。飲食上可適當增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物，必要時(shí)可在醫生指導下使用氨基葡萄糖等關(guān)節營(yíng)養補充劑。出現癥狀加重時(shí)應及時(shí)就醫，避免自行服用止痛藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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