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外耳道炎該怎么預防

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現在的環(huán)境相對于原來(lái)而言不是那么的好，一些外界的因素很容易讓我們患上外耳道炎的發(fā)生，因此，如果患者想要避免患上外耳道炎的話(huà)，那么，就需要學(xué)會(huì )對耳朵進(jìn)行預防，下面就具體介紹一下外耳道炎該怎么預防。

1、加強耳部的預防措施，減少耳部的感染，因此，平時(shí)運動(dòng)或者清潔耳朵的時(shí)候，要注意方法和力道，避免導致外耳道皮膚損傷，引發(fā)細菌的刺激。

2、注重日常的預防，患者要養成規律性的作息，盡量避免熬夜，減少耳朵與噪音長(cháng)時(shí)間的接觸，因此，平時(shí)看電視或者聽(tīng)音樂(lè )的時(shí)候，要合理控制音量，不可調的太大。

3、戒掉一些抽煙、飲酒、隨時(shí)掏耳朵的生活習慣，避免耳朵的感染。

4、多注意一些細節上的預防，多給耳朵做按摩，加速耳朵血液的循環(huán)，使得耳朵保持通暢，避免長(cháng)時(shí)間的堵塞，但是按摩的時(shí)候，不可太用力。

5、外耳道炎的預防工作一定要做好，平時(shí)在洗頭、游泳之前要防止污水入?？梢杂锰刂频南鹌と蚋蓛舻拿耷蛲可嫌透喽氯舛?。要做到及時(shí)清除外耳道耵聹或異物最后，注意保持耳部干燥，避免損傷。

6、不要經(jīng)常挖耳朵，即使有也要改掉這一不良習慣。因為挖耳不但損傷皮膚引起感染，而且經(jīng)常刺激皮膚還容易生長(cháng)“外耳道乳頭狀瘤”，使耳道經(jīng)常出血甚至影響聽(tīng)力。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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