肺氣虛主要分為肺氣不足型、肺脾氣虛型、肺腎氣虛型、心肺氣虛型、肺衛(wèi)不固型五種類型。
肺氣不足型主要表現(xiàn)為氣短乏力、聲音低微、易感冒等癥狀,可能與長期勞累、久病體虛等因素有關(guān)。治療上可遵醫(yī)囑使用補肺湯、玉屏風(fēng)顆粒等中成藥,配合黃芪、黨參等藥膳調(diào)理。日常需避免過度勞累,注意防寒保暖。
肺脾氣虛型常見咳嗽痰多、食欲不振、大便溏薄等癥狀,多因飲食不節(jié)或久咳傷脾所致。治療可選用六君子丸、參苓白術(shù)散等藥物,配合山藥、茯苓等健脾食材。需規(guī)律飲食,忌食生冷油膩。
肺腎氣虛型以喘息氣促、腰膝酸軟為特征,常見于慢性肺部疾病或年老腎虛者??蛇x用七味都氣丸、金匱腎氣丸等藥物,食療推薦核桃、黑芝麻等補腎食材。應(yīng)避免劇烈運動,保證充足睡眠。
心肺氣虛型表現(xiàn)為心悸胸悶、活動后加重,可能與心肺功能協(xié)同失調(diào)有關(guān)。治療可用生脈飲、炙甘草湯等方劑,日??墒秤眉t棗、桂圓等養(yǎng)心食物。需控制情緒波動,避免過度興奮。
肺衛(wèi)不固型以反復(fù)感冒、自汗惡風(fēng)為特點,多因衛(wèi)外功能低下所致??蛇x用玉屏風(fēng)口服液、桂枝湯等固表藥物,食療建議生姜、大棗等發(fā)散風(fēng)寒食材。需加強鍛煉增強體質(zhì),注意季節(jié)交替時的防護。
肺氣虛患者日常應(yīng)保持適度有氧運動如八段錦、太極拳,飲食宜清淡溫補,多食用銀耳、百合等潤肺食材,避免辛辣刺激及生冷食物。居住環(huán)境需保持空氣流通但避免直接吹風(fēng),規(guī)律作息避免熬夜,冬季注意頸部及后背保暖。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時就醫(yī)進行辨證治療,不可自行長期服藥。中醫(yī)調(diào)理期間需定期復(fù)診,根據(jù)體質(zhì)變化調(diào)整用藥方案。
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