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怎樣預防體癬這個(gè)病

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在平常如果有人患上體癬的話(huà)，身邊的朋友就會(huì )不自覺(jué)的患者遠了一些，生怕自己被傳染上，確實(shí)體癬是很有可能通過(guò)接觸或者衣物傳染給他人的，潮濕，肥胖，多汗，不注意清潔衛生的人很容易得體蘚，那么怎樣預防體癬呢，接下來(lái)就是詳細介紹。

1、俗話(huà)說(shuō)病從口入，預防體蘚要注意，不要吃被污染的食物，要吃一些綠色有機食品，防止病從口入。另外，經(jīng)常大量抽煙喝酒的人體，身體體質(zhì)比健康的人容易得體蘚。所以抽煙喝酒也要注意控制。

2、體蘚是由真菌感染引起的，要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類(lèi)，多吃蔬菜。因為蔬菜里的植物有機活性堿較多，能迅速排除體內酸毒，使傷口及時(shí)的愈合，不致被真菌的感染。

3、要積極運動(dòng)鍛煉，特別是要在陽(yáng)光下進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)，這樣可以幫助身體排汗，把多余的酸性物質(zhì)排出來(lái)，增強身體體質(zhì)，可以預防真菌感染。

4、積極注意個(gè)人衛生，勤洗澡，勤換衣服。還有不要和其他人，特別是身邊有體蘚的人共用浴巾、毛巾等洗浴用品。不要在有體蘚的人睡過(guò)的床鋪上睡覺(jué)。

5、生活要有規律，不要經(jīng)常通宵的唱卡拉OK、打麻將等打亂生活規律。也不要熬夜看電視看電影，打游戲等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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