扁平足主要是由于某些原因使足部形態(tài)異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損而造成足縱弓塌陷火彈性消失所引起的足痛，病發(fā)初期癥狀并不明顯，故應及時(shí)進(jìn)行診斷，診斷該病可依據是否有相關(guān)病因和癥狀而進(jìn)行初步判定，后借助X線(xiàn)片最終診斷，那么，怎么查看自己是不是扁平足呢?
扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。正常寶寶的腳掌的 內側及中間部分隆起向上，形成了縱、橫兩個(gè)弓。沒(méi)有足弓的寶寶，今后的運動(dòng)能力和勞動(dòng)力也將受到影響。隨著(zhù)寶寶年齡的增長(cháng)，往往雙腳站立和行走時(shí)易于疲勞，小腿容易酸脹，嚴重時(shí)膝關(guān)節和腰部也會(huì )有不適感。因此，足弓雖小，爸爸媽媽也應重視。
有的扁平足是先天的，這在寶寶開(kāi)始走路后可以觀(guān)察出來(lái)。一般來(lái)說(shuō)，嬰幼兒足部脂肪豐滿(mǎn)，大多為扁平足，這是正?，F象，爸爸媽媽不要擔心。但是，寶寶在3歲時(shí) 就已經(jīng)可以看到比較明顯的足弓了，如果那時(shí)腳底板還是平平的，就有可能是扁平足了。有的寶寶因為身體發(fā)育和足部韌帶的關(guān)系，也會(huì )導致足弓塌陷。建議爸爸媽 媽持續觀(guān)察一段時(shí)間，如果寶寶3歲后，還是常常走路姿勢不穩、運動(dòng)后容易腳部發(fā)軟、疲勞，或是不喜歡走路，都有可能是扁平足。
以上就是怎么查看自己是不是扁平足的介紹了，希望大家在日常生活中，要多多愛(ài)護自己的足部。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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兒童扁平足術(shù)后會(huì )有后遺癥嗎
兒童扁平足術(shù)后有的是有后遺癥的。大多數扁平足不需要手術(shù)治療，一般穿特殊的鞋就能夠糾正。但是，如果是采用了手術(shù)的治療，肯定會(huì )出現并發(fā)癥，比如局部感染、局部疼痛等都可以出現，任何手術(shù)都會(huì )有這些后遺癥狀。扁平足如果是采用手術(shù)的手段，如打釘子等，因為是足部做手術(shù)，而足部想保持衛生是比較困難的，并且足部還需要經(jīng)?；顒?dòng)，當然有可能出現并發(fā)癥，比如最常見(jiàn)的局部感染。所以，扁平足的小孩做手術(shù)的不多，以非手術(shù)治療為主要的治療手段。107037次播放 2021-03-31
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形成扁平足的原因是什么
形成扁平足的原因主要有兩方面，一方面是天生的，而一方面則是后天造成的。后天造成扁平足的原因有很多，其中主要的原因有身體過(guò)重或者是長(cháng)期負重站立，從而會(huì )導致扁平足。還有的人長(cháng)期跋山涉水，讓足部一直處于過(guò)度疲勞的狀態(tài)，因此導致足部肌肉、韌帶等軟組織出現損傷，從而導致扁平足。后天形成的扁平足，可以通過(guò)矯正的方式來(lái)進(jìn)行緩解，同時(shí)在日常生活中要減少走路，選擇舒適的鞋子，讓腳一直處于一個(gè)舒服的狀態(tài)，可以很好的緩解扁平足。天生扁平足原因主要是足副舟骨結過(guò)大大，或者是跟距、跟骨之間的連接出現異常等，先天扁平足治療方式只能通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行矯正。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:12110628次收聽(tīng) 2021-02-02 -
先天扁平足外翻怎么治
先天扁平足外翻可以通過(guò)手術(shù)或者是矯正的方式來(lái)解決。因為先天扁平足外翻是由于足弓發(fā)生了變化，從而導致足弓消失或者是降低，足弓消失或者降低后，會(huì )讓足部的肌肉出現了萎縮的現象，進(jìn)而影響到正常生活。日常生活中針對先天扁平足外翻情況可以進(jìn)行相對的矯正，矯正過(guò)程中不要長(cháng)時(shí)間的站立或者是走路，而且也不要過(guò)度的勞累，這樣會(huì )對足部造成很大的傷害。通過(guò)手術(shù)治療先天扁平足外翻，可以從根本上解決扁平足，尤其是對于扁平足特別嚴重的人手術(shù)是一個(gè)很好的方式。既然選擇通過(guò)手術(shù)治療先天扁平足外翻，在術(shù)后需要進(jìn)行康復訓練，讓足部恢復到正常狀態(tài)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1292464次收聽(tīng) 2021-02-02 -
扁平足有腳踝嗎
扁平足有腳踝。其實(shí)扁平足主要的病因就是足弓比較平，而且導致足弓平的原因有很多種，既有先天因素也有后天因素。如果是由先天因素導致的扁平足，那么則需要根據扁平足情況進(jìn)行相應的治療。而后天因素導致的扁平足，則可以進(jìn)行相應的預防降低扁平足的產(chǎn)生。后天扁平足造成的原因有很多，但是絕大多數原因都是由走路姿勢不正確和過(guò)度勞累造成的。所以為了避免后天扁平足的形成，在日常生活中要盡可能穿舒適的鞋子，減少穿高跟鞋的次數。而且還要控制好自身體重，過(guò)于肥胖會(huì )對足弓造成很大的壓力，也會(huì )加大扁平足出現的概率。平時(shí)要養成好的生活習慣，同時(shí)注重腳部護理，遠離扁平足。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1087929次收聽(tīng) 2021-02-02 -
扁平足是否會(huì )遺傳給下一代
由于扁平足這種疾病，對患者的以后生活和工作影響非常的大，所以很多患者在發(fā)現自己患有這種疾病之后，除了積極地對其進(jìn)行治療之外，患者還非常擔心一個(gè)問(wèn)題，就是這種疾病是否會(huì )遺傳給下一代?影響下一代孩子的正常生活，我們今天也針對這一問(wèn)題來(lái)請教一下專(zhuān)家
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扁平足發(fā)作時(shí)有哪些癥狀
在平時(shí)的生活中，我們經(jīng)常會(huì )聽(tīng)到有些朋友說(shuō)，因為是扁平足所以無(wú)法跳中國舞。但是大家對于扁平足的了解并不是很多，那么，到底什么才是扁平足呢?扁平足發(fā)作時(shí)有哪些癥狀呢?下面我們具體的了解
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扁平足有哪些分型
扁平足根據形成原因不同，可分為：發(fā)育性扁平足、松弛型扁平足、先天性扁平足三種類(lèi)型。
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扁平足如何康復
扁平足康復治療主要以功能鍛煉、醫學(xué)運動(dòng)康復為主，通過(guò)持續性且針對性的進(jìn)行康復治療，扁平足癥狀可逐漸改善。
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扁平足矯正方法是什么
扁平足矯正方法有身體立直，兩腳開(kāi)立，雙腳腳趾抓地，足背拱起；雙手扶墻，做連續提踵10-20次；兩腳站立足外翻，以腳掌外緣著(zhù)地；雙手輕扶一固定物，雙腳踩地面的圓棒做原地踏步10-20次；屈體坐地，兩腳依次抬起向上做勾腳趾、繃足背的練習10-20次。扁平足又稱(chēng)平足癥是先天性或姿態(tài)性導致足弓低平或消失?；甲阃夥?，站立行走時(shí)足弓塌陷，出現疲乏或疼痛癥狀的一種足畸形。治療上以預防為主，當平足合并有疼痛等癥狀時(shí)，才需要治療。對于柔韌性平足癥可采用非手術(shù)治療方法：功能鍛煉如用足趾行走，屈趾運動(dòng)，提踵外旋運動(dòng)。手法矯正失敗者或畸形嚴重者，可做跟骨內移截骨、距下關(guān)節融合、三關(guān)節融合手術(shù)等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4857503次收聽(tīng) 2019-12-18 -
足外翻是什么意思
足外翻就是跟骨外翻，遇到這種情況后，一定要想辦法進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要忽略其對身體的影響，如果治療不及時(shí)很容易導致走路時(shí)出現疼痛的現象，想要治療這個(gè)情況，那么需要根據患者的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行治療，所以出現足外翻后要及時(shí)到醫院檢查。
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扁平足的矯正方法
扁平足在發(fā)育期間可以通過(guò)提腳后、提踵的鍛煉進(jìn)行校正，成年以后可以通過(guò)配戴矯形支具以及手術(shù)治療進(jìn)行校正。扁平足在小孩發(fā)育期間，足弓沒(méi)有發(fā)育好就發(fā)現建議做功能鍛煉，比如提腳后、提踵的鍛煉，可以增加局部小肌肉的力量，在鍛煉過(guò)程中，也能夠促進(jìn)足弓有所恢復。成年人經(jīng)常走路走不了很遠就覺(jué)得酸麻不舒服，比較嚴重的還會(huì )出現腳的外翻，出現腳的內側足舟骨會(huì )鼓起來(lái)，會(huì )摩擦鞋子，局部出現破潰，這類(lèi)患者可以配戴矯形支具改善足部的受力來(lái)緩解。對于嚴重的扁平足，支具效果不好的時(shí)候，就需要做手術(shù)治療，比如三關(guān)節融合把腳放正，才能達到比較好治療效果。47106次播放 2019-10-25
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扁平足的危害
扁平足會(huì )導致足部畸形，并且會(huì )危害到軟組織造成損傷。正常的腳是有一個(gè)橫弓、兩個(gè)縱弓，腳是有彈性的，保護足部底下的血管和神經(jīng)的安全。扁平足患者因為沒(méi)有足弓這個(gè)結構，所以腳受力不均勻，使勁比別人付出更多的努力，足部特別容易疲勞。因為扁平足伴有足外翻，畸形以后受力不均勻，受力集中的部位的磨損、勞損就會(huì )加快，尤其是足的內側，足舟骨會(huì )鼓出來(lái)，甚至有的會(huì )磨出繭子，磨破；腳底的血管神經(jīng)沒(méi)有了保護，長(cháng)期受壓導致酸脹、麻木的感覺(jué)，時(shí)間長(cháng)對軟組織也會(huì )造成損傷?？梢赃M(jìn)行提踵、等功能鍛煉，促進(jìn)足部平衡，加強足部小肌肉的鍛煉。57456次播放 2019-10-25
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扁平足的治療方法
治療扁平足在早期可以進(jìn)行功能鍛煉，骨骼定型以后可以通過(guò)矯形支具以及手術(shù)的方式治療。扁平足在早期兒童未發(fā)育完全時(shí)可以進(jìn)行功能鍛煉，主要是：提踵、提腳后跟、踩健身球等方法?？梢源龠M(jìn)足弓的發(fā)育，增加小肌肉的力量，增加足部的平衡感，這樣扁平足的發(fā)展就會(huì )得到延緩。成年人發(fā)育定型，首先使用矯形支具治療，分解足部受力緩解不適，放松足底血管神經(jīng)不受壓迫，矯形支具是根據每個(gè)人外翻、扁平足的程度量身制作的。其次還可配合舒筋活絡(luò )、消腫止痛的中藥外用。癥狀嚴重者只能用過(guò)手術(shù)將足弓重塑，矯正外翻達到治療效果。63881次播放 2019-10-25
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扁平足的矯正方法
扁平足的矯正方法根據扁平足患者不同階段，不同癥狀，需要采取不同矯正方案。兒童期不需要處理，青春期后，需要做足部肌肉訓練，同時(shí)使用矯形鞋和矯形肢具；成人扁平足較輕可以使用矯形鞋和矯形鞋墊，較重的患者需手術(shù)治療。兒童期，如果癥狀比較輕，可以不需要做特殊處理，只需做功能練習即可。如果孩子稍大一點(diǎn)，但還沒(méi)上學(xué)，可以讓他練習足部肌肉的力量。但是如果已經(jīng)上學(xué)，要注意加強足部的力量。一旦青春期后，有些孩子出現肥胖，體重增加，對于足部的壓力進(jìn)一步增加，這種情況下在足部肌肉訓練的前提下，還需要加用矯形鞋或矯形肢具。對于成人較輕的扁平足，可以用矯形鞋和矯形鞋墊。但是對于重的患者，特別是比較嚴重的患者，保守治療效果不太好，建議手術(shù)治療。無(wú)論在哪期，患者出現什么樣的癥狀，都建議患者到醫院，找骨科醫生進(jìn)行咨詢(xún)，并得到骨科醫生最專(zhuān)業(yè)的指導。56742次播放 2018-10-15
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成人扁平足可以治嗎
很多時(shí)候扁平足會(huì )給我們身體帶來(lái)一些，不舒適的癥狀稱(chēng)之為平足癥，治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過(guò)一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì )隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側柱延長(cháng)手術(shù)來(lái)實(shí)現足弓的重塑。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0553524次收聽(tīng) 2018-06-28
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吃了回奶湯還能喂孩子嗎
吃了回奶湯后一般可以繼續哺乳，但需觀(guān)察乳汁分泌量及嬰兒反應?；啬虦ǔＳ沙贷溠?、花椒等具有減少乳汁分泌功效的食材熬制，其作用效果因人而異。部分產(chǎn)婦飲用回奶湯后乳汁分泌量無(wú)明顯變化，此時(shí)哺乳不會(huì )對嬰兒產(chǎn)生不良影響?；啬虦?..0次瀏覽 2025-08-18
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腸腔積液可能由腸梗阻、炎癥性腸病、低蛋白血癥、心力衰竭、腹腔感染等原因引起。腸腔積液指腸道內或腹腔內異常積聚的液體，通常伴隨腹脹、腹痛、嘔吐等癥狀，需根據具體病因采取針對性治療。1、腸梗阻腸梗阻是腸腔積液的常見(jiàn)原因，可能...0次瀏覽 2025-08-18
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