嚴重缺乏維生素D時,可能會引起免疫力下降、肌肉功能減弱、骨骼發(fā)育異常等。
1.免疫力下降:維生素D在免疫系統(tǒng)中發(fā)揮著比較重要的調節(jié)作用,通??梢栽鰪娒庖呒毎δ?,提高對病原微生物的防御能力。如果人體內嚴重缺乏維生素D,可能會導致人體免疫力下降,易受到微生物感染。
2.肌肉功能減弱:維生素D一般可以參與肌肉功能的調節(jié),對肌肉力量和平衡能力具有比較重要的作用。嚴重缺乏維生素D時,可能會導致肌肉無力、肌肉酸痛和運動能力下降。
3.骨骼發(fā)育異常:維生素D是維持骨骼健康所必需的。它促進鈣和磷的吸收和利用,有助于骨骼的正常生長和骨密度的維持。缺乏維生素D會導致鈣和磷的不足,進而引發(fā)骨質疏松、軟骨畸形和骨折的風險增加。
除以上危害外,還可能引起其他危害,引起神經系統(tǒng)異常、誘發(fā)心血管疾病,建議及時就醫(yī)。
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