基礎(chǔ)體溫未升高可能與排卵異常、黃體功能不足、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),需結(jié)合激素檢測和超聲檢查明確原因。
女性基礎(chǔ)體溫受孕激素影響,正常排卵后應(yīng)上升0.3-0.5℃并維持12-14天。若無升高需排查以下情況:排卵障礙常見于多囊卵巢綜合征,表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡,可通過氯米芬膠囊促排卵;黃體功能不全者月經(jīng)周期縮短,黃體期孕酮水平低下,需補充黃體酮軟膠囊;甲狀腺功能減退會伴隨怕冷、浮腫,需口服左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)。生活上需保持規(guī)律作息,避免過度節(jié)食,每日測量基礎(chǔ)體溫需在晨起靜臥時完成。
建議連續(xù)監(jiān)測3個月經(jīng)周期的基礎(chǔ)體溫,記錄時需標注同房、用藥等特殊情況。日??蛇m當增加堅果、深海魚類等富含維生素E和Omega-3的食物,避免熬夜和劇烈情緒波動。若持續(xù)無雙向體溫曲線,應(yīng)及時到婦科或生殖醫(yī)學(xué)科進行性激素六項、甲狀腺功能及卵泡監(jiān)測等檢查。
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