酒后第2天難受怎么緩解要根據具體情況確定。酒后第2天難受的癥狀通常有頭痛、消化道癥狀和乏力等全身癥狀。1.酒后第2天頭痛主要是因為酒精導致血管的收縮和舒張功能障礙，引起血壓異常，引發(fā)頭疼，或者酒精對腦部神經(jīng)產(chǎn)生了刺激，引發(fā)頭疼。此時(shí)可通過(guò)多飲水、多休息、飲用西紅柿汁、蜂蜜水等幫助緩解癥狀。此外，最好量一下血壓，如果血壓明顯升高或者劇烈頭疼要及時(shí)到醫院就診，排除腦出血的可能。2.消化道癥狀：如有胃部灼燒感、反酸等表現，可予以?shī)W美拉唑，抑制胃酸，鋁碳酸鎂咀嚼片中和胃酸、保護胃黏膜治療。如患者仍有頻繁惡心、嘔吐等上腹部癥狀，或者嘔吐物中有血性液體，或者伴有腹痛、腹脹等，建議及時(shí)到醫院就診。3，乏力：乏力是酒后常見(jiàn)的狀態(tài)，多因酒精尚未完全代謝導致，此時(shí)緩解辦法仍以解酒為主要目的?？赏ㄟ^(guò)休息、多飲水、多排尿，適當進(jìn)食新鮮水果或者果汁的辦法緩解。根據研究顯示，飲酒是一類(lèi)致癌物質(zhì)，會(huì )顯著(zhù)增加癌癥的患病風(fēng)險。從保持身體健康的角度出發(fā)，應做到禁止飲酒。

發(fā)了芽的大蒜是不可以吃的。發(fā)芽的大蒜含有不良物質(zhì)，吃了以后容易發(fā)生消化系統的病癥，比如燒心、反酸、腹脹、腹痛，甚至惡心、嘔吐以及腹瀉等癥狀。大蒜本身就是刺激性食物，一般提倡吃新鮮大蒜或者是老蒜，需要經(jīng)過(guò)烹調或者是腌制以后食用。生吃大蒜對胃腸有很大的刺激，經(jīng)常食用容易發(fā)生反流性胃炎以及淺表性胃炎。如果是專(zhuān)門(mén)的把大蒜浸泡到水里，讓大蒜發(fā)芽成為蒜苗，是可以正常食用的。在密不透風(fēng)的環(huán)境當中，大蒜發(fā)芽以后對身體有一定的傷害。發(fā)芽過(guò)后的食材不但口感不好，主要含有化學(xué)物質(zhì)，對身體健康非常不利。大蒜具有解毒的作用，適當的食用可以解除體內毒素，防治身體的疾病以及腸道的炎癥，特別是在外就餐時(shí)適當吃些大蒜，可以起到消炎殺菌作用，預防傳染病的效果。大蒜有很多種食用方法，可以作為調味品適量食用，也可以把大蒜腌制起來(lái)，當成咸菜食用。大蒜可以增加食欲，因為大蒜辛辣能夠起到下飯的作用，但是平時(shí)胃腸不好的人，最好不要過(guò)量吃大蒜?；加新詼\表性胃炎或者反流性食管炎，以及反流性胃炎的患者，不建議大量食用大蒜，以免大蒜刺激到胃黏膜，導致疾病加重。建議食用質(zhì)量好的大蒜，以保證身體健康。

孕婦便血量多，考慮為消化道出血，做開(kāi)放靜脈通路并輸血補血，同時(shí)查明出血位置，對癥治療；若出血較少，明確消化道出血或痔瘡、肛裂出血，其中以痔瘡、肛裂出血最為常見(jiàn)，可通過(guò)遠離辛辣刺激食物、多吃富含膳食纖維食物，予以熱水坐浴或藥水坐浴治療，改善出血癥狀。孕婦出現便血癥狀，首先看血量多少。若量多，首先考慮是消化道大出血，盡快到醫院就診。開(kāi)放靜脈通路并輸血補血的同時(shí)，查明具體出血位置，盡快對癥治療，避免出血量過(guò)多導致休克或影響胎兒發(fā)育情況；便血量較少，也要進(jìn)行相應檢查，明確是消化道出血還是痔瘡出血，予以對癥治療?？赏ㄟ^(guò)便血顏色區別，消化道出血大便顏色呈黑色，常有黏液；痔瘡出血，一般為鮮血；肛裂出血，伴有肛門(mén)疼痛癥狀。孕婦飲食方面比較注意，故而消化道出血較少見(jiàn)。孕婦妊娠期間生理狀態(tài)以及活動(dòng)減少，常導致胃腸蠕動(dòng)功能減弱，常見(jiàn)的是痔瘡或肛裂出血。對于痔瘡或肛裂出血孕婦，常從生活飲食方面干預，注意飲食，避免辛辣刺激性食物，多吃富含膳食纖維食物，予以熱水坐浴或藥水坐浴治療，一般生產(chǎn)后痔瘡會(huì )消失，便血也隨之消失。

紅棗是一個(gè)特別傳統食材，是藥食同源，經(jīng)常會(huì )出現在我們藥膳當中，甚至配制中藥當中都會(huì )有這種大棗，特別好，對它美譽(yù)特別多，比如說(shuō)比較典型“一日食仨棗，終身不顯老”，其實(shí)都是紅棗。紅棗本身它含有一些營(yíng)養素，含有一些比如說(shuō)礦物質(zhì)，像鉀、鎂，甚至有鐵這些營(yíng)養素；鮮棗里維C含量非常豐富，大棗里頭同樣還有一些豐富膳食纖維。夏天用紅棗我有一個(gè)建議，人家說(shuō)一天食仨棗，所以你要有一個(gè)限量，就在煲湯過(guò)程中放上三五個(gè)就可以，不要食用太多，因為本身這種像大棗類(lèi)干品，有朋友吃完以后含糖量高，會(huì )感到有一些上火感覺(jué)，所以好食材我們一直在說(shuō)要好好利用，把它當成一個(gè)輔助我們膳食當中就好，吃的時(shí)候不要過(guò)量，還有一個(gè)就是如果您這個(gè)湯本身又油、味道又厚重，其實(shí)不是大棗問(wèn)題，可能是湯的問(wèn)題，湯比較清，加幾顆大棗不會(huì )有什么問(wèn)題。

在民間，有很多的說(shuō)法，都說(shuō)孕婦不能夠吃螃蟹。當然，螃蟹里面非常肥美的蟹黃，也就沒(méi)有辦法品嘗。實(shí)際上，我覺(jué)得這種說(shuō)法也不完全對。因為任何一個(gè)食物，如果它來(lái)源是正規的、清潔的，而且它還含有豐富的營(yíng)養素。比如脂肪、蛋白或者含有磷脂，或者含有其他的微量元素，在孕期，實(shí)際上都可以食用。在食用的過(guò)程當中，一般，一個(gè)孕婦她偶爾吃一個(gè)、兩個(gè)。其實(shí)一個(gè)小螃蟹里的蟹黃，頂多也就十幾克幾十克，一般不會(huì )超過(guò)50克。所以，偶爾吃10克、20克，我覺(jué)得，這都不會(huì )引起不良的后果。所以，尤其是孕婦，她非常想吃這個(gè)蟹黃，尤其在金秋十月，螃蟹下來(lái)的時(shí)候，可以品嘗。但是，為什么我們很多的醫生，或者在一些宣傳的資料上，不建議孕婦吃螃蟹。那是因為，螃蟹它是一個(gè)高蛋白的食物，尤其是海螃蟹，它含有很多的鹽分，這些河鮮或者海鮮，在運輸過(guò)程當中容易發(fā)生污染?；蛘叽蠹铱赡芏贾肋@樣一個(gè)習慣，當這些河鮮和海鮮死了以后，尤其是河鮮就盡量不要食用了。因為這些食物，一旦冷鏈轉運不好或者是周?chē)h(huán)境有污染，甚至它死了以后，很快就會(huì )有微生物的滋生。那么這些可能往往是，導致食用了這些食物以后，引起胃腸炎，影響消化道，引發(fā)腹瀉、惡心這些癥狀。所以，才說(shuō)不建議孕婦在孕期吃螃蟹，實(shí)際上這種美味，可以允許吃。但是，要注意量，不要吃的量太大。因為有些孕婦，在她不同的階段，比如早孕，她的食欲非常受到早孕的反應影響。所以，她食用量不是很大，到了妊娠中晚期，胃口大開(kāi)，那么，我們也看到有些孕婦的食量相當大。這時(shí)候就要注意了，實(shí)際上，這些美味，還是建議以品嘗為主，而不是以飽腹為主。這樣，就能既達到品嘗美味，又可以得到一個(gè)滿(mǎn)足感。但是，尤其是在孕婦，務(wù)必要注意，食物來(lái)源一定要非常的良好。另外，它在轉運、加工還有食用的過(guò)程當中，一定要注意飲食衛生。這樣，就避免由于吃了這些食物，引起來(lái)的不良反應。尤其這類(lèi)的食物，如果吃剩了以后，就不要放置冰箱里，從冰箱里再次食用了。尤其是從冰箱里拿出來(lái)的一些食物，往往還會(huì )引起一些特殊的細菌的污染，比如說(shuō)，李斯特菌，這種菌一旦感染了孕婦，甚至會(huì )導致孩子的流產(chǎn)、早產(chǎn)，甚至帶來(lái)非常嚴重的不良后果。所以，蟹黃，這么好吃的一個(gè)食物，其實(shí)是可以少量的食用。但是，真的不要過(guò)度的食用。因為，這里含有大量的脂肪，它加工過(guò)程當中，會(huì )有很多的油性的東西，這樣食用過(guò)多熱量，也太高了。