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月經(jīng)期間什么水果不能吃

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月經(jīng)期間，女性可能不能吃西瓜、柿子、柚子、芒果、青梅等水果。

1.西瓜：月經(jīng)期間女性的免疫系統(tǒng)可能會有所降低，而西瓜性寒涼，食用后可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，從而對月經(jīng)造成影響，可能會引起經(jīng)量增多、痛經(jīng)等不適癥狀。

2.柿子：柿子性涼，通常用于改善咳嗽、吐血、熱渴等癥狀改善，月經(jīng)期間吃柿子可能會刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，還有可能會導(dǎo)致宮寒。

3.柚子：柚子屬于性寒的食物，月經(jīng)期間吃柚子可能會引起子宮異常收縮，導(dǎo)致經(jīng)血不易排出，從而形成血塊，進(jìn)而可能會引起痛經(jīng)、腹瀉等不適癥狀。

4.芒果：芒果性溫，在月經(jīng)期間食用可能會容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)上火的癥狀，從而引發(fā)身體不適。

5.青梅：青梅通常酸澀、難消化，可能會導(dǎo)致月經(jīng)期間的女性在食用后出現(xiàn)消化不良的情況。

在飲食上，女性應(yīng)在月經(jīng)期間需養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到營養(yǎng)均衡，避免攝入單一食物。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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