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癲癇可以戶(hù)外運動(dòng)嗎

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每個(gè)人都有著(zhù)不一樣的生活習慣，在患上病的時(shí)候是需要病人注意一些正確的自我護理方法的，尤其是在患上了癲癇患者要根據自己的情況來(lái)注意選擇一些合理地正確護理方法，那么，癲癇可以戶(hù)外運動(dòng)嗎？下面我們一起來(lái)看看下文的介紹吧。

癲癇患者在一般情況下可以參加正常的體育運動(dòng)，以提高身體素質(zhì)和增強戰勝疾病的信心，但不宜參加劇烈和大運動(dòng)量的體育活動(dòng)，如長(cháng)跑，因長(cháng)跑往往出現過(guò)度換氣現象，而過(guò)度換氣時(shí)由于CO2排出過(guò)多，使體內產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時(shí)對大運動(dòng)量的足球、籃球運動(dòng)也應該避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項目如果同時(shí)伴發(fā)癲癇會(huì )造成意外。

癲癇患者在外出時(shí)，最好有家屬陪同，不要單獨外出，避免癲癇病的癥狀發(fā)生。如果外出旅游一定要攜帶抗癲癇藥物，以免發(fā)生危險。同時(shí)要避免過(guò)度勞累、睡眠不足的現象出現，這也不利于癲癇病情的控制。

運動(dòng)對人身體是有益的，但是得相對何類(lèi)人群而言，在此，小編提醒廣大癲癇患者適量運動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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